以下是灌南一些免费又好玩的地方：
公园类
灌南人民公园
丰富的休闲设施 ：公园占地面积约 30 公顷，有宽敞明亮的入口广场，夜幕降临时会有五彩斑斓的灯光秀。公园东侧设有儿童乐园，有滑梯、秋千等游乐设施，适合小朋友玩耍。还沿着湖畔铺设了一条约 2 公里的环形健身步道，沿途设置了多个休息点及健身器材区。
优美的自然景观 ：公园内绿树成荫、花草繁茂，四季皆有不同景色。还有一片碧波荡漾的人工湖 —— 镜月湖，湖中央的湖心岛建有凉亭供游人休息赏景，四周湖水清澈见底，环境十分宁静祥和。
浓厚的文化氛围 ：公园内设立了一条长约百米的历史文化长廊，通过图文并茂的形式展示了灌南从古至今的历史变迁与发展成就。
灌河流域生态公园
水上娱乐项目丰富 ：每到夏季会开放专门的儿童戏水区以及成人游泳区，水质清澈，周围绿树成荫。同时还设有沙滩排球、皮划艇等水上运动项目，适合喜欢户外探险的家庭参与。
海西公园
多彩的花卉植物 ：作为综合性城市公园，园内布局精巧，有大片的花卉植物区，四季花开不断，芬芳四溢。
江南水乡韵味 ：公园中心的湖泊波光粼粼，湖中的小桥和亭子增添了一份江南水乡的韵味，夜晚在灯光的映衬下更加迷人。
五龙口生态湿地公园
特色主题区域 ：公园占地面积广，分为大鱼岛和小鱼岛两大部分，有百花园、灼灼桃林、儿童乐园、星空营地等特色主题区域，还有丰富的游乐项目，是休闲游憩、运动健身的好去处。
历史文化类
灌南县博物馆
珍贵的文物展示 ：位于灌南县城中心地带，是一座集历史、文化、艺术于一体的综合性博物馆。馆内珍藏了大量的文物和历史资料，能让你了解到灌南地区悠久的历史和灿烂的文化，感受这片土地上人们的生活变迁。
多样的文化活动 ：博物馆还经常举办各类临时展览和文化活动，为游客提供了丰富的精神食粮。
灌南古城墙遗址
见证历史沧桑 ：位于灌南县城内，是明清时期留下的一段古城墙，这段城墙见证了灌南历史的沧桑变迁，承载了丰富的历史文化信息，虽然城墙已经残破不堪，但仍能让人感受到当年的雄伟壮观。
自然风光类
大伊山国家森林公园
天然森林氧吧 ：公园内山清水秀，森林茂密，是一个天然的大氧吧。有多个景区，如石门景区、仙人洞景区、龙潭瀑布等，每个景区都有其独特的自然景观和人文故事。
俯瞰灌南美景 ：你可以漫步在林间小道上，呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的自然风光，也可以攀登山顶，俯瞰整个灌南县的美景，同时公园内还有丰富的动植物资源，是科普教育和生态旅游的好去处。
硕项湖
优美的湖光山色 ：湖面广阔无垠，湖水清澈碧绿，周围自然风光优美，湖畔绿树成荫，水草丰美，是众多鸟类的栖息地，每当候鸟迁徙季节，会看到成群的鸟儿在此停歇、觅食，构成一幅美丽的生态画卷。
休闲步道和观景台 ：周边还有一些休闲步道和观景台，方便游客近距离感受湖光山色，无论是散步还是骑行，都能享受到大自然的宁静与美好。