北京有不少适合光脚游玩的景点，这些景点大多有水景或沙滩，以下是一些推荐：
玩水类
栗花沟 ：位于北京市怀柔区渤海镇三渡河路口西，依山傍水，温度适宜，水域不深，河水清澈，在这里可以自由自在地踩水、玩水枪、捞鱼等，无论是大人还是小朋友都能玩得很开心 。 景点 北京栗花沟
怀柔横河子 ：位于北京市怀柔区横河子，河水非常浅，河边水里都是形状各异的鹅卵石，水质清澈，景色很美，可以在河边尽情玩耍，感受清凉的溪水 。
十渡拒马河 ：位于北京市房山区十渡镇西庄村南 260 米，十渡有很多可以玩水的地方，沿着拒马河可以欣赏到流水潺潺的风光，在浅滩处可以踩水玩石头，带小朋友游玩可以带上水枪、渔网等，让孩子们玩得尽兴 。
延庆水泉沟 ：位于北京市延庆区大庄科乡东南部，这里山水清秀，一进山就可以看到蜿蜒的小溪，溪水清澈见底且不深，有山有水，风光秀美，在水泉沟的深处还可以穿越峡谷，感受林间树荫，溪水潺潺的美景，一路溯溪玩水非常治愈 。
瓜草地风景区 ：位于北京市门头沟区王平镇，山谷里自带阴凉清净之感，流水潺潺，自然风光秀美。这里的溪水蜿蜒几公里，清澈且浅，在落差大的地方还可以看到小瀑布，适合光脚在溪水中行走，感受清凉 。
玩沙类
温榆河公园栖凤滩 ：位于朝阳区来广营北路与滨河路交叉路口南侧，这里的栖凤滩是一片人造沙滩，建设面积三千平米，岸线延展三百米。背依西山，东面沁湖，沙滩上设置了秋千、树筒等儿童娱乐设施，游客可以在这里光脚玩沙、观湖 。
东小口森林公园沙滩 ：位于昌平区立军路东小口森林公园内，从公园东门进入就能看见一片人工湖，湖边上就是沙滩，面积有 3000 平方米，带上小铲子和小桶，就可以在这里光脚挖沙子，享受惬意时光 。
念坛公园沙滩 ：由原来的念坛水库改建而成，是一个超大型的公园，公园内的沙滩就在湖岸旁边。虽然是人工沙滩，但质地很像海边的沙子，而且还可以挖到细碎的小贝壳，沙滩旁边还有一个儿童游乐区，非常适合带孩子来光脚玩沙，全家一起休闲娱乐 。
北京市内超大沙滩公园。超大的沙滩，大片盛开的荷花池。公园免费，停车免费，公园内没有收费项目。 亲子游|念坛公园|免费沙滩公园-抖音 北京12个必去博物馆，记得收藏，寒假遛娃好去处-抖音 北京能待一整天的15个室内场馆，全部免费，地铁直达！-抖音 北京适合待一整天的室内场馆，全部地铁直达，非常适合冬季出游-抖音 北京不花钱能呆一整天的好去处！周末去很合适！-抖音 北京模式口citywalk，感受老北京的年味儿-抖音 北京周边免费游山玩水好去处-抖音 全部免费！北京春节不花钱的9大好去处！时间和地点赶紧收藏起来-抖音 北京冬季10大景点-抖音 京郊玩水好去处，在我旁边的是谁？-抖音 北京被严重低估的免费公园(13)，崔家窑湿地公园位于海淀北部的西北旺镇，是北京新开放的一座休闲好去处，而且是24小时开放的公园！，园内最大程度地保留了原始树林，是鸟类爱好者的观鸟圣地，也是附近居民的散步好去处，到了秋天还会有大片的芦苇和黄叶，先收藏，等着秋天马上去打卡！
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