以下是达州及周边地区一些适合五一旅游的好去处：
自然景观类
巴山大峡谷
景区特色：国家 AAAA 级景区，位于四川达州宣汉县境内，属于喀斯特地貌，有十大主峰和六大山脉，平均海拔超过 2200 米，常年云雾缭绕。景区内有百兽聚会、仙女岩、观音洞、南天门、二龙飞瀑等众多景点，峡谷纵深，景色壮丽，是摄影爱好者的天堂13。景点 达州巴山大峡谷
游玩项目：可以体验徒步穿越峡谷、乘坐缆车欣赏全景、在峡谷内的溪流中漂流等，感受大自然的鬼斧神工和惊险刺激。
八台山
景区特色：国家 AAAA 级景区，主峰海拔 2085 米，地势呈北高南低，以丰富的植被资源成为天然的氧吧和巴蜀名山。山上有倒挂金钩、竹海和雷公岩等景点，还能欣赏到壮丽的日出、云海等自然景观13。景点 达州八台山
游玩项目：景区设置了悬崖边上的栈道、玻璃栈道、缆车以及彩虹滑道等娱乐项目，游玩体验丰富5。
莲花湖
景区特色：位于四川达州通川区，景区占地 7.92 平方公里，水域面积超过 1400 亩，由多个岛屿组成，交通便利，设施完备，是天然氧吧，每年还会举办桃花节1。景点 达州莲花湖
游玩项目：适合在湖边散步、骑行，欣赏湖光山色，也可以选择乘船游览湖泊，或者在湖边的草坪上野餐、露营。
历史文化类
賨人谷
景区特色：位于四川省达州市渠县，是全国独一无二的賨人穴居部落遗址和文化陈列馆，这里有华蓥山脉最宏大的溶洞群，以及神犬啸天、賨王洞、龙湫瀑布、七彩湖等自然景观，风景秀丽，基础设施完备1。景点 达州賨人谷
游玩项目：可以参观賨人文化陈列馆，了解賨人的历史文化和生活习俗，还能在溶洞中探险，感受大自然的神奇造化。
真佛山1
景区特色：位于四川省达州市中心，是当地知名旅游胜地，真佛寺建于唐代，历史悠久，寺内建筑独特，庭院美丽，游客可领略佛教文化魅力。景点 达州真佛山
游玩项目：参观寺庙建筑，欣赏精美的雕刻和壁画，感受佛教文化的庄严与宁静，还可以品尝寺庙提供的素斋。
达州博物馆
景区特色：馆内收藏有丰富的文物和化石，是了解达州历史文化的重要窗口4。景点 达州博物馆
游玩项目：通过参观各类文物展览，了解达州从古代到现代的历史变迁、文化传承以及民俗风情等，增长知识，丰富阅历。
亲子游乐类
金石云顶野生动物园
景区特色：位于四川省达州市通川区金石镇，是距离达州市区最近的野生动物园之一，园区内有 200 多种动物，包括大熊猫、黑熊、华南虎、金钱豹等国家一级保护动物，此外，园内还设有大型恐龙主题园区，展示恐龙时代的化石和模型13。景点 达州金石云顶野生动物园
游玩项目：观看动物表演，如马戏团展示表演、动物走秀表演等，还可以参与一些亲子互动项目，如投喂小动物、与动物合影等7。
凤凰山风景名胜区
景区特色：国家 4A 级景区，是达州市城区面积最大的城市公园，拥有凤凰楼、红军亭、元稹纪念馆、西圣寺等著名景点，山势雄伟，宛若一只展翅的凤凰，景区交通便利，旅游线路清晰1。景点 达州凤凰山风景名胜区
游玩项目：带着孩子登山锻炼，俯瞰达州全城美景，在元稹纪念馆了解诗人元稹在达州的故事，还可以在红军亭缅怀革命先烈，接受爱国主义教育。