宁波有不少好玩的海滩，以下是一些推荐：
石浦皇城沙滩1
地址：宁波市象山县石浦镇。
特色：位于中国渔村景区内，东临大海，西揽田畴，滩头平缓，沙质软硬适中。沙滩长 1800 多米，宽 300 多米，状如一弯新月。这里曾是中国开渔节主会场，也是 “三月三，踏沙滩” 活动的举办场地，文化底蕴深厚。在海浪汹涌时形成壮观的城墙般的浪墙，气势之浩大当数浙东岸线沙滩之冠；气平之时涟漪接天，泛出柔性无限可供西施浣纱。景点 宁波石浦皇城沙滩
松兰山海滨沙滩1
地址：宁波象山县东南 9 公里的海滨。
特色：松兰山海滨旅游度假区是一个集岛礁、沙滩、港湾、岬角、岸礁于一体的地方，山连山、滩连滩，风韵独特。景区内海湾云集、沙滩众多，地貌奇特，险洞幽谷，9 座小岛排列海上，6 个沙滩穿成一线，形成了横亘 5 公里的华东地区较大的陆岸沙滩。其中东、南两大沙滩，素有 “潮来一排雪，潮去一片金” 之美誉，是得天独厚的海滨浴场，可尽情享受海水浴、沙滩足球、排球等海上运动项目，还有滨海浴场、烧烤、垂钓等休闲娱乐活动。景点 宁波松兰山海滨沙滩
象山东旦沙滩1
地址：宁波市象山县东陈乡东旦村。
特色：东旦村金沙滩海岸线全长约 2.5 公里，沙滩附近还有 “中国第一崖滩长廊” 的红岩景区，地质构造奇特，奇山异石遍布，缤纺瑰丽的岸崖与美妙的海滩构成了独特的海蚀地貌景观。沙滩松软绵厚，未怎么开发，保持着原始的自然风貌，蓝天、碧海、青山，阳光、沙滩、海浪，还有沙滩边随意烂漫生长的野花野草，是享受阳光、沙滩和海浪乐趣的好去处，还可以在此进行沙滩浴、沙滩排球等活动，欣赏美丽的日出和日落景色。景点 宁波象山东旦沙滩
洋沙山海滩1
地址：宁波市北仑区春晓街道。
特色：洋沙山海滩景区是宁波著名海滩旅游风景区，三面环海，面积 128 公顷，主要由暗礁相连的 4 座小岛组成，有 4 大特色景观：红岩赤礁、母亲岛、海上长城、银光海滩，小岛的红岩赤礁千姿百态、风情万种。此外，这里还有很多好玩的项目，比如游泳沙滩、儿童乐园、滩涂运动、海岛烧烤、露营等。景点 宁波洋沙山海滩
檀头山岛姐妹沙滩1
地址：宁波市象山县石浦镇。
特色：檀头山岛有着 “中国檀香山” 的美誉，岛东、西相背的海湾各孕育一个沙滩，仅相距数十米，俗称 “姐妹滩”。其中一个沙滩朝内，由卵石组成，规模较小，涨潮时会被淹没；另一个朝外，沙质细软，平缓舒展，游人多在朝外的沙滩上游玩。这里金沙碧海，白浪冲滩，沙滩中至今仍盛产沙蛤，素有 “东海第一滩” 之美誉，还可以骑着摩托车、吃海鲜、看大海、吹海风、漫步沙滩、玩沙逐海、烧烤啤酒，尽情享受海滩的乐趣。景点 宁波檀头山岛姐妹沙滩
半边山沙滩1
地址：宁波市象山县石浦镇。
特色：位于石浦象山半边山旅游度假区内，地处象山东部，濒临浩瀚东海，三面碧水相拥，濒岸礁石秀美壮观，卵石滩色彩斑斓。附近有数处小众沙滩，包括鱼跃沙滩、蛟龙沙滩、黎明沙滩等。鱼跃沙滩是东海半边山主要沙滩景区之一，是在海浪冲刷下日积月累形成的金色光辉的沙滩，沙质软硬适中，滩面平缓，还有大片的黑色裸岩，在太阳的照耀下呈现出迷人的光亮；蛟龙沙滩礁石众多，海洋生物丰富，与鱼跃沙滩相比，能带来别样的沙滩游玩体验；黎明沙滩则可以露营，让游客在海滩上度过难忘的夜晚。景点 宁波半边山沙滩
宁波滨海万人沙滩2
地址：宁波市北仑区梅山保税港区梅山湾沙滩公园。
特色：这是一处收费的人工沙滩，距离城区近。金色的沙滩，澄净的海水，宜人的海风。沙滩整体呈弧形状，全长 1.88 公里，水上、水下规划面积约 32 万平方米，沙滩排球场用地面积约 1.07 万平方米，沙滩陆域可供 1.58 万人同时游玩，沙滩整体可满足 2 万人同时游玩的需求。结合景观岸线陆域功能规划及水下地形的特点，还将整条沙滩岸线分为沙滩广场区、公众沙滩区和浅水沙滩区三大功能区，能满足不同游客的亲水休闲游玩需求。景点 宁波滨海万人沙滩