苍山内部有许多值得一游的景点，以下是一些主要的景点介绍：
自然景观类
洗马潭：位于苍山玉局峰与龙泉峰交接处，海拔约 3920 米，是一个高山湖泊。潭水面积约 4500 平方米，水深约 1.5 米，湖水清澈如镜，倒映着周围的山峰和蓝天白云，景色极为壮观。春夏之交，周边高山杜鹃盛开，冬季则被冰雪覆盖，是摄影爱好者的天堂。景点 大理苍山洗马潭
七龙女池：由七个大小不一、形状各异的水潭组成，潭水依次相连，犹如一串晶莹剔透的珍珠镶嵌在苍山的怀抱之中。传说这里是七位龙女沐浴的地方，每个水潭都有其独特的传说故事。水清澈冰凉，周围环境清幽，潭水在阳光的折射下呈现出绚丽的色彩。景点 大理苍山七龙女池
清碧溪：由上、中、下三潭组成，溪水清澈见底，潭水在阳光照耀下波光粼粼，呈现出不同的颜色。周围山峰环绕，绿树成荫，山谷间回荡着溪水的潺潺声，宛如人间仙境，夏季清凉宜人，是避暑好去处，冬季可欣赏冰挂等雪景。景点 大理苍山清碧溪
玉带云游路：是一条长约 18 公里的游山步道，位于苍山半山腰。沿着步道前行，可看到苍翠的山林、蜿蜒的溪流，还能邂逅珍稀的野生动植物，也是观赏大理坝子和洱海风光的绝佳地点之一，雨后初晴时分，云雾缭绕，仿佛置身仙境2。景点 大理苍山玉带云游路
人文景观类
感通寺：始建于南诏时期，是大理著名的佛教寺院之一。寺内古树林立，建筑古朴典雅，庭院幽静，历史上曾有众多高僧大德在此修行，文化底蕴深厚。在这里可感受佛教文化的庄严与宁静，聆听晨钟暮鼓，参观古建筑和文物古迹，还能在寺内茶室品茶。
中和寺：位于苍山中和峰山腰，是大理历史悠久的道观之一，始建于唐南诏时期，历经多次修缮，现存建筑多为清代所建。寺内供奉着众多道教神像，地势较高，视野开阔，可俯瞰大理古城和洱海的壮丽景色，每逢道教节日，还会举行盛大的法事活动。景点 大理苍山中和寺
寂照庵：位于大理苍山圣应峰南麓，寺院被青松、古柏掩映，香烟缭绕，环境寂静，有着寺院的宁静，却无寺院的肃穆，在这里可以品尝禅茶、咖啡和斋饭。景点 大理苍山寂照庵
珍珑棋局：隐秘于苍山深处，原为金庸武侠小说《天龙八部》里逍遥派掌门人无崖子煞费苦心摆出的棋局，小说中段誉和慕容复等都曾尝试破解此棋局。现实中的珍珑棋局是一个巨大的象棋盘，看上去十分震撼。景点 大理苍山珍珑棋局
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