盘锦有许多风景优美的好玩之地，以下是自然景观和人文景观方面的推荐：
自然景观类
红海滩国家风景廊道：景区总面积 20 余万亩，是全球保存得最完好、规模最大的湿地资源之一，也是国家 5A 级景区。这里依托浩瀚的芦苇荡和退海湿地的先锋植物碱蓬草构成了红绿相间的天下奇观，每年 9 月至 11 月，碱蓬草变成深红，犹如一条红色的地毯铺展在海滩上，十分壮观。景区由北至南分布了依水云舟、卧龙湖码头、小岛闲情、踏霞漫步等 10 处景点。景点 盘锦红海滩国家风景廊道
盘锦苇海鼎翔旅游度假区：这里有大片的芦苇荡，芦苇丛生，绿浪滔滔，仿佛置身于一片绿色的迷宫。游客可以乘船穿梭在芦苇荡中，欣赏湿地风光，感受大自然的宁静与和谐，还能看到各种鸟类，如野鸭、白鹭等，是亲近自然、放松身心的好去处。景点 盘锦苇海鼎翔旅游度假区
辽河国家湿地公园：湿地与河流交织，形成了独特的自然景观。公园内有大片的湿地、河流、芦苇荡等，生态环境优美，是众多鸟类的栖息地。走在湿地公园的小径上，耳边是鸟儿的欢歌，眼前是波光粼粼的水面，偶尔还能看到几只白鹭掠过水面，留下一道优美的弧线，是人与自然和谐共处的典范，也是摄影爱好者的天堂。景点 盘锦辽河国家湿地公园
金帛滩海滨旅游区：这是辽河入海口唯一的海滨浴场，拥有盘锦市最长的人工沙滩。海水清澈干净，沙滩细腻柔软，是夏日里嬉水玩沙的绝佳去处。在这里，不仅可以欣赏到美丽的日出日落，还可以在海滨烧烤大排档品尝美食，享受惬意的时光3。景点 盘锦金帛滩海滨旅游区
太平河风光带：地处辽河与绕阳河交汇处，现为国家 AAAA 级旅游区，全国农业旅游示范点，省级湿地森林公园。特殊的地质构造、大片的林地、芦苇、河流、滩涂等构成了具有特色的北国滨海河川湿地自然景观，被联合国确立为国际重要湿地，也被国家相关部门确立为全国最美丽的湿地1。景点 盘锦太平河风光带
人文景观类
盘锦老街：可以看到明清建筑，体验民俗文化，这里有各种特色小店、传统手工艺品店、美食店等，游客可以在这里品尝到地道的盘锦美食，购买到具有当地特色的纪念品，感受盘锦的历史文化底蕴。景点 盘锦老街
江南风情园：东北最大的仿古园林，充满了江南水乡的韵味。园内有亭台楼阁、小桥流水、假山怪石等，建筑风格典雅精致，园林景观优美宜人。漫步在园内，仿佛置身于江南的烟雨之中，让人心旷神怡3。景点 盘锦江南风情园
辽河碑林：中国最大的碑林之一，收藏了众多珍贵的碑刻文物，涵盖了从汉代到现代的各种书法作品，是书法爱好者的天堂。漫步在碑林之中，可以领略到古人的智慧与才情，感受到中华文化的博大精深3。景点 盘锦辽河碑林
盘锦市博物馆：是了解盘锦历史文化的最佳窗口，馆内陈列着大量的文物、图片、资料等，展示了盘锦从远古时期到现代的历史变迁和文化发展，通过参观博物馆，可以深入了解盘锦的历史底蕴和文化传承。景点 盘锦市博物馆