南昌是内陆城市，并不沿海，但南昌及周边有不少类似海滨的游玩好去处，以下为你推荐：
南昌市内
朝阳江滩公园5
特色景观：公园内有长达 8.6 公里的赣东大堤风光带，绿化总面积约 100 万平方米，植物配置多达 120 余种，实现了一季突出，季季有景。这里的江滩视野开阔，江水清澈，在天气晴朗时，蓝色的江水宛如大海。
娱乐休闲：可以沿着江边步道散步、骑行，欣赏江景；也可以在草坪上野餐、露营，享受惬意时光。
最佳游览时间：下午 3 点之后，此时光线柔和，适合拍照；日落时分，能欣赏到 “南昌限定版” 的 “海滨” 云霞美景。景点 南昌朝阳江滩公园
瑶湖郊野森林公园3
特色景观：公园内有一片细软沙子铺成的小沙滩，还有充满马尔代夫风情的茅草亭，仿佛置身于海边。此外，依托瑶湖，以森林、草地、水系、湿地为主要景观，四季鲜花烂漫。
娱乐休闲：可以在沙滩上晒太阳、堆沙堡、挖沙坑；也可以体验水上项目，如米兰船、帆船、观光快艇等；还能在湖边露营、烧烤，参加徒步、骑行等户外活动。
最佳游览时间：春夏季可以欣赏到美丽的自然风光和多彩的花卉；傍晚时分能欣赏到夕阳映照下金色的 “海面”。景点 南昌瑶湖郊野森林公园
滕王阁景区
特色景观：作为江南三大名楼之一，滕王阁有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。登上滕王阁，可将烟波浩渺的赣江尽收眼底，水天相接，偶有白鹭掠过天际，再现 “落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色” 的美景5。
娱乐休闲：在阁内参观各种历史文物和艺术品，了解古代文化和建筑艺术；还可以在周边的仿古街区品尝特色美食，购买纪念品1。
最佳游览时间：四季皆可，春秋季节气候宜人，更适合游览和欣赏风景。景点 南昌滕王阁景区
南昌周边
庐山西海2
特色景观：有广袤无垠的湖面，湖水清澈，水天一线，宛如真正的大海。湖中有众多岛屿，形态各异，有的岛上树木葱茏，有的岛上怪石嶙峋，风景如画。
娱乐休闲：可以乘坐游船游览西海，欣赏湖光山色和岛屿风光；还能在湖边的温泉度假村泡温泉，放松身心；也可以参与水上运动，如摩托艇、水上滑翔伞等。
最佳游览时间：夏季可以避暑降温，享受水上活动的乐趣；秋季天气凉爽，湖光山色更加迷人。景点 江西庐山西海
鄱阳湖国家湿地公园
特色景观：是中国最大的淡水湖湿地公园，拥有广袤的湿地、草原、湖泊等多种生态景观。在枯水季，湖面逐渐干涸，会形成绿色的草海，还有独特的湿地植物和候鸟资源2。
娱乐休闲：可以乘船游览鄱阳湖，观赏湿地风光和候鸟；在草原上骑马、放风筝；还能参观湿地博物馆，了解湿地生态知识。
最佳游览时间：每年 11 月至次年 3 月是观赏候鸟的最佳时机，此时大量候鸟到此栖息、觅食，场面十分壮观。景点 江西鄱阳湖国家湿地公园