红河梯田主要分布在云南省红河州元阳县、红河县等地，以下是一些好玩的地方：
元阳梯田景区
多依树景区
观赏日出：多依树梯田是拍摄日出的首选之地，一年中有两百多天雾气缭绕，日出时弥天大雾一会聚拢一会又飘散，太阳从云雾中缓缓升起，金色的阳光洒在层层叠叠的梯田上，波光粼粼，如梦如幻。
周边梯田：包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田，爱春蓝梯田就在附近，从多依树观景台步行约 4-5 公里即可抵达，在晴朗的早晨 9 点左右，能捕捉到湛蓝如镜的梯田美景。
老虎嘴景区
日落观赏：这里是拍日落的绝佳地点，傍晚时分，夕阳的余晖洒在梯田上，梯田呈现出丰富的颜色层次感，五彩斑斓，立体感强烈，即便天气不好，梯田壮观的线条也令人震撼。
梯田规模：包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近 6000 亩梯田，站在观景台上，可以俯瞰到大片错落有致的梯田，感受其磅礴的气势。
坝达景区
云海日落：上午可以拍摄云海，傍晚可以拍摄日落。山脚绵延而上 3700 多级的梯田，宛如一片坡海，夕阳西下时，霞光洒落，梯田水面波光粼粼，色彩由白渐变至粉红、嫣红，最终又柔和地回归至粉红与洁白，景色美不胜收。
梯田风光：汇聚箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连绵不绝的 14000 多亩梯田，层层叠叠的梯田一直延伸到山顶，展现出宏大的规模和壮观的景象。
箐口景区
民俗生态：箐口是一个典型的哈尼族民俗生态村，村寨四周被茂密的树林环绕，集森林、村寨、梯田、河流为一村，居住着近 200 户哈尼人家，可以在这里了解哈尼族的传统文化、建筑风格、生活习俗等。
特色建筑：哈尼族独特的蘑菇房建筑是一大亮点，这些房屋的棚顶采用茅草搭建，形成四个斜面，远远望去，宛如一个个蘑菇生长在大地上，而墙壁则是用土坯精心支砌而成，电影《无问西东》《太阳照常升起》等多部电影都曾在此取景。
红河县梯田及周边
撒玛坝万亩梯田景区3
规模宏大：梯田总面积 16000 多亩，海拔高度在 600 米 - 1880 米之间，共有 4300 多级，是世界上集中连片最大的梯田之一，四周有茂密的森林 4000 余亩，秀美村庄 21 个，充分体现了人与自然的高度和谐。
观景体验：有两个观景台和五里梯田步道，站在观景台上，万亩梯级蔚为壮观，冬季可以观赏云海日出，景色绝美；龙玛朝阳梯田是撒玛坝的一部分，离村道近，正对东方，近观梯田日出视野好。
樱花谷3
樱花观赏：每年二三月，火红的樱花怒放，像满天的彩霞铺满沟谷，或粉或红的樱花瓣落在梯田的水里，形成如诗如画的美景。
民俗体验：美丽的奕车姑娘、小伙子会在花海中劳作，姑娘节当日，还能看到他们身穿漂亮服饰，弹着三弦，唱歌跳舞，谈情说爱的场景，感受独特的民族风情。
马帮古城景区3
历史建筑：景区主要由东门城楼、姚初居中西合璧民居和钱二官迷宫大院三部分组成，建于民国初年，建筑面积 2 万余平方米，有 “江外建筑大观园” 之美誉，是国家级文物保护单位、省级历史文化名街、国家 3A 级旅游景区。
红色旅游：站在迤萨古镇，可以了解到迤萨保卫战等历史故事，感受当年迤萨军民团结一致抗击国民党残匪的英勇事迹，是进行红色旅游的好去处。