以下是栾川一些避暑好玩的地方：
王府竹海度假旅游区1
森林覆盖率高：景区森林覆盖率高达 84%，年平均气温 12.4℃，夏季平均气温 25℃，被誉为 “伏牛山森林沐场”，空气清新，负氧离子含量丰富，是避暑和养生的好去处。
瀑布群壮观：有双龙瀑、双妃瀑、玉梳瀑、珍珠瀑、流苏瀑等大大小小百级瀑布，其中双妃瀑落差高达 98 米，是伏牛山落差最大高瀑，秦王李世民曾娶此地韦氏姐妹为妃，韦氏姐妹常在这里沐浴，李世民赐名 “双妃瀑”。
重渡沟自然风景区5
水元素丰富：南沟主打 “水” 元素，飞瀑流泉众多，如气势磅礴的水帘仙宫瀑布，似银丝倒悬，美轮美奂，还有震天雷瀑布等，清澈的溪水在山谷中流淌，游客可以踩水、玩水枪大战，感受清凉。
竹海景致优美：西沟以 “幽” 取胜，有 800 亩翠竹形成的竹海，遮天蔽日，漫步其中，静谧深邃，仿佛置身于绿色的海洋，竹影摇曳，清风拂面，十分凉爽。
老君山
海拔高气温低：海拔 2217 米，在炎炎夏日里山顶温度只有 20℃左右，站在山顶，山风呼啸，凉爽宜人，能够让你摆脱夏日的酷热。
景观壮美：“十里画屏” 拥有花岗岩峰林奇观，步移景异、步步皆景，金殿屹立在山顶，遇到云海或日出的加持，犹如云上仙宫一般，美轮美奂，让人流连忘返。
鸡冠洞
洞内温度恒定：距离县城仅三公里，坐落于秦岭余脉伏牛山支脉鸡冠山的半山腰上，海拔高达 1021 米，是一处神秘而幽深的石灰岩溶洞，洞内温度常年保持在 18℃左右，四季如春，是避暑纳凉的绝佳去处。
钟乳石景观奇特：经过几十万年的地质变迁，洞内的钟乳石千奇百怪，有的像瀑布，有的像动物，有的像人物，在灯光的映照下，五彩斑斓，宛如地下龙宫，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。
龙峪湾国家森林公园
气温凉爽宜人：年平均气温 21℃，森林茂密，植被丰富，有壮观的山峰、清澈的溪流，在这里可以享受森林浴，呼吸清新的空气，感受大自然的神奇造化。
鸡角尖景色壮美：可以登上中原雄奇首峰鸡角尖，观云海日出，眺望连绵起伏的群山，欣赏壮丽的自然风光，让人心旷神怡。
天河大峡谷2
植被茂盛：这里是徒步吸氧的好地方，溪水潺潺，森林茂盛，目之所及，皆是绿色，沿着溪边的步道漫步，听着潺潺的流水声，感受着清凉的山风，仿佛置身于一幅美丽的山水画卷之中。
浪漫拍照场景：有莫奈油画里的场景，鲜花小船和秋千，非常适合拍照打卡，留下美好的回忆。
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