粤东有不少看海好玩的地方，以下为你推荐：
汕尾市
金町湾：被誉为汕尾 “小卡帕莱”，拥有 7 公里最纯净的原生态海岸，海水澄澈晶莹，浪花温柔，沙滩细软，适合戏水、踏浪、追风、留影。这里还有风帆婚礼堂、螺旋扶梯等众多网红打卡点，周边配套设施完善，住宿、餐饮选择丰富4。景点 汕尾金町湾
红海湾：有着淡淡红色的沙滩和岩石，整个海湾仿佛被一片红光笼罩。湖泊、岛屿、港湾交错，沙滩蜿蜒连绵，沿岸礁岩多姿，57 公里的漫长海岸线，滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光。
银海湾海洋生态乐园：北靠延绵的鲘门群山，南临南中国海鲘门湾畔，有 “粤东黄金海岸” 的美誉。这里集旅游、度假、休闲、观光、娱乐、运动等于一体，可体验出海捕鱼、拉大网、海上浴场等多种活动1。
金厢银滩：沙滩银白整洁，大海一望无际，岸边有色彩绚丽的墙壁绘画，勾勒出一幅人与自然和谐共生的生态画卷，在这里可以一边欣赏海景，一边品尝当地美食。
惠州市
巽寮湾：有 “绿色翡翠” 和 “天赐白金堤” 的美称，总长 20 多公里的海岸线内有八个海湾，以石奇美、水奇清、沙奇白著称。磨子石公园是必打卡景点，此外还可以体验三角洲岛的海岛风情，在西班牙风情小镇享受悠闲时光。
双月湾：因形状鸟瞰像两轮新月而得名，由大亚湾畔和虹海湾畔相邻的两个半月形海湾组成，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌，两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海，似双龙戏珠，有静有动、十分壮丽，沙滩连绵 57 公里，雄奇壮观。
潮州市
柘林湾：位于粤东边陲，饶平南隅，素有 “东方夏威夷” 之称。湾内的 “金狮湾” 天然海滨浴场沙滩平缓，风光旖旎，滩沙富含钛铁，是粤东得天独厚的旅游健身场所。此外，这里还有海上温泉井 “七夕井”、“白鹭天堂” 以及全国最大的海水网箱养殖示范基地 “海上牧场”2。
南澳岛：是汕头市最东边的海岛，有完善的环岛公路。岛上的青澳湾有绝美的海上日出，还可以坐快艇到无人海岛看玻璃海、浮潜捞海胆。此外，长山围灯塔、风车山、钱澳岛灯塔、三囱崖灯塔等也是不错的打卡点34。