以下是拉萨一些爬山好玩的地方：
南山公园1
位置：位于布达拉宫正南方向，拉萨河南岸。
路线：梯步栈道共分为 ABC 三条线。A 线从山体正面开始攀登，路线为南山公园 — 半山观景台 —“祖国万岁” 山峰，全长约 1021.2m，步道比较平缓；B 线位于山体侧面，路线为南山公园 —“祖国万岁” 山峰，全长约 253.2m，共 699 级台阶，台阶较陡；C 线从山体后方开始，攀登路线为南山公园 —“祖国万岁” 山峰 — 南山泉水，全长 2932.7m，线路顶点是洽加嘎布山顶峰，海拔 4200 米左右。
特色：可以与布达拉宫隔河相望，近距离打卡 “祖国万岁” 山峰，还能俯瞰整个拉萨市，景区内有假山、瀑布、湖泊、木栈道等，有多个网红打卡机位。
色拉乌孜山
位置：位于拉萨市北郊，与色拉寺相邻。
路线：有多种登山路线可供选择，一般可以从色拉寺后山开始攀登，沿着山间小道或山脊前行，逐渐上升至山顶。
特色：山上有众多的经幡和玛尼堆，充满了浓厚的宗教氛围。在攀登过程中，可以欣赏到色拉寺的全貌以及拉萨市区的美景，还能感受到大自然与宗教文化的完美融合。到达山顶后，视野开阔，能将拉萨周边的山脉和城市风光尽收眼底。
明珠则日2
位置：地处拉萨市周边。
路线：路线相对复杂，需要一定的登山经验和技能。
特色：被网友称为 “拉萨之巅”，站在山顶可以远眺念青唐古拉山、琼穆岗嘎、乃钦康桑、库拉岗日、雅拉香布等几座名山，景色十分震撼，但海拔较高，路况较为复杂，如无登山经验，不建议轻易攀登。
喀多日追遗址
位置：位于拉萨市夺底街道。
路线：导航乃古冬寺，到达后可将车辆停于寺中，也可以继续沿着乃古冬寺旁边的小路向前开 100 米，看到左侧 “拉萨市夺底街道卡多栈道” 的指示牌，这里是栈道的入口，沿着木质台阶的栈道蜿蜒曲折依山而建，徒步大约 1.5 小时可到达山顶凉亭处，继续沿石头台阶向山的深处走去，即可抵达喀多日追遗址。
特色：沿途可以欣赏到拉萨市的景色，到达山顶后能看到喀多日追遗址的残垣断壁，感受历史的沧桑变迁，这条线路比较小众，游客较少，对体力和耐力是一种考验。
甘丹寺所在的旺波日山6
位置：位于拉萨市达孜县境内拉萨河南岸。
路线：一般选择自驾前往甘丹寺，然后从甘丹寺开始登山。
特色：甘丹寺是格鲁派六大寺庙之一，历史厚重，建筑规模宏大，沿山势层层叠叠。在登山过程中，可以欣赏到甘丹寺的精美建筑和丰富的宗教文化景观，到达山顶后，视野开阔，周围的自然风光与寺庙建筑相得益彰，让人感受到心灵的宁静与震撼。