以下是南县及周边一些游泳好玩的地方：
水上乐园类
- 波浪谷水上乐园：位于南县不远的地方，以巨大的波浪池闻名，模拟海浪的设计能让游客仿佛置身于大海之中，适合喜欢游泳和冲浪的人。此外，乐园内还有多条水滑梯，高速滑梯能带来速度与激情的体验，螺旋滑梯则充满旋转的乐趣。
- 蓝水湾水上世界：位于南县郊区，交通便利且环境宜人。这里拥有多样化的游乐设施，包括懒人河，游客可以躺在浮圈上随波逐流，享受悠闲时光；还有儿童水上乐园，专为小朋友设计，安全又充满乐趣；同时也有多种主题水疗区，适合想要放松身心的游客。
- 极速水世界：以高速滑水道著称，其中包括亚洲最高的自由落体滑水道，能让人在尖叫声中体验极致的速度感。此外，乐园还设有专业的水上摩托车和皮划艇区域，为喜欢水上运动的游客提供了展现技能的平台。
- 海洋奇幻水上乐园：不仅有着丰富多彩的水上游乐设施，还融入了海洋生物元素，增添了科普教育意义。游客既可以体验惊险刺激的滑水乐趣，也可以通过观赏各种海洋生物来增长知识。晚上，乐园还会有精彩的水上灯光秀，将游玩体验推向高潮。
游泳馆类
- 益阳有氧游泳馆：位于南县，提供高品质的有氧游泳服务，涵盖专业的游泳培训课程、个性化的健身指导以及丰富多样的水上活动。馆内空间宽敞明亮，水温、水质始终保持在较佳状态，配备了齐全且高品质的游泳装备，休息区域提供干净整洁的躺椅和浴巾，还设有温馨的更衣室和淋浴间，提供热水和清洁用品。
- 赤松亭游泳馆：位于南县南洲东路790，交通较为便利，可拨打19873705556进行咨询。
自然水域及其他类
- 鸿雁湖：位于南县，湖边有大型戏水池和各色水上游乐设施，是孩子们的水上乐园。游客可以在这里玩水、游泳，还能欣赏到美丽的湖光山色，同时周边还有水舞秀、儿童亲子乐园、游船码头等多种娱乐项目。
- 大通湖生态公园：大通湖是湖南省最大的内陆湖，湖水比较清澈干净，生态公园周边修建了环湖公路，在做好安全措施的情况下，可以在湖边的适宜区域游泳，同时还能欣赏湿地景观，观看珍稀鸟类。景点益阳南县大通湖生态公园