鹤壁以下这些景点适合避暑：
- 自然山水类
- 淇河谷景区：位于鹤壁市淇滨区上峪乡桑园小镇附近，这里山清水秀，森林茂密，植被覆盖率高。淇河水流经此地，河水清澈凉爽，在夏季能带来阵阵凉意。景区内有高山玻璃漂流项目，在玻璃滑道上体验极速漂流，感受速度与激情的同时，还能享受清凉水汽的环绕。此外，玻璃栈道、攀岩、徒步等项目也能让游客在游玩中忘却夏日的炎热。景点鹤壁淇河谷景区
- 七里沟景区：地处鹤壁市淇滨区大河涧乡的太行山东麓大峡谷里，是国家一级水源地，河水清澈见底，河滩植被茂盛，形成典型的北方河流湿地景观，空气清新，气温凉爽。景区内有屏风山、盘龙山、桥顶山以及各种奇特山峰和洞穴，山水相依的美景让人心旷神怡，仿佛置身于世外桃源，是避暑赏景的好去处。景点鹤壁七里沟景区
- 塔岗水库：整体环境依山傍水，景色宜人，晴天下的水库波光粼粼，给人一种清新宁静的感觉。站在岸边，能感觉到迎面扑来的凉爽清风，周边翠绿的森林、碧绿的河水，让这里的气温比市区要低好几度，平均气温25℃-28℃，是一个气候宜人、空气清新的避暑胜地，适合家庭或朋友一起野餐、露营、拍照等。景点鹤壁塔岗水库
- 历史文化类
- 古灵山风景区：是国家AAAA级旅游景区，以女娲文化和殷商文化为主题。景区内的清凉庵曾是纣王避暑行宫，这里山环水抱，树木繁茂，即使在炎热的夏季，也十分清凉舒适。此外，景区内的灵光阁、女娲宫主景区、朝阳寺等景点，既有深厚的历史文化底蕴，又有优美的自然景观，让游客在避暑的同时，还能感受历史文化的熏陶。景点鹤壁古灵山风景区
- 五岩山景区：位于鹤壁市鹤山区姬家山乡西小庄村西，这里植被丰富，森林覆盖率高，山上绿树成荫，空气清新，是天然的氧吧。五岩山因山有五谷、突起五峰而得名，山势起伏，峡谷幽深，在夏季能够阻挡热浪，山间微风拂面，凉爽宜人。而且五岩山有着悠久的历史文化，是孙思邈隐居行医之地，山中的药王洞、百草园等景点，让游客在避暑休闲中感受中医药文化的魅力。景点鹤壁五岩山景区
- 湿地湖泊类
- 淇河国家湿地公园：规划区西至淇县贺家村，东至淇滨区庞村，北至许沟村，南至淇县礼河寨，总面积332.5公顷，其中湿地面积271公顷，湿地率81.43%。公园内有大片的湿地、河流、滩涂等，生长着众多的水生植物和动物，形成了独特的湿地生态系统。夏日里，这里绿树成荫，清风徐来，空气中弥漫着水汽，十分凉爽惬意，是避暑休闲和科普教育的好去处。景点鹤壁淇河国家湿地公园
- 鹤鸣湖公园：是鹤壁市的城市公园，湖水面积广阔，周边种植了大量的树木和花草，绿化环境好。在夏季，湖水能够调节周边气温，湖边的绿树也能遮挡阳光，为游客提供清凉的休闲空间。人们可以在湖边散步、欣赏湖中的美景，也可以在湖边的亭子里休息乘凉，感受夏日的清凉。景点鹤壁鹤鸣湖公园