上饶有许多好玩的地方，涵盖自然景观、历史文化和休闲娱乐等多个类型，以下是一些推荐：
自然景观类
- 三清山景区：世界自然遗产地、世界地质公园，以奇峰异石、古木参天、云雾缭绕的自然景观著称，玉京、玉虚、玉华三峰峻峭挺拔，宛如道教三清列坐其巅。这里还有举世无双的花岗岩峰林地貌，知名景点有司春女神、巨蟒出山、猴王献宝等。景点上饶三清山景区
- 龟峰景区：国家5A级的丹霞地貌景区，有“江上龟峰天下稀”和“天然盆景”的美誉，以“三十六峰七十二景”著称，整座山像一只巨型的乌龟，山中龟形石千姿百态，象形独秀，惟妙惟肖。景点上饶龟峰景区
- 灵山景区：国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区，鸟瞰呈月牙形，含水晶山、石人殿、茗洋湖、天梯峰四大景区。这里是道、佛二教圣地，有世界罕见的环状花岗岩峰林地质地貌奇观，被称为“中华大地上龙的脊梁”。景点上饶灵山景区
- 鄱阳湖国家湿地公园：世界六大湿地之一，亚洲湿地面积最大、湿地物种最丰富的国家级湿地公园。这里是候鸟的天堂，每年吸引大量候鸟栖息，9到10月是草海的最佳观赏期，游客可乘坐游船穿梭于湖光山色之间，欣赏湿地风光和鸟类景观。景点上饶鄱阳湖国家湿地公园
历史文化类
- 婺源篁岭：国家5A级旅游景区，建村于明代中叶，有500多年历史，被称为“中国最美乡村”“世界最美村庄”。这里有独特的“晒秋”景观，保存了大量明清建筑，民居围绕水口呈扇形梯状排布，还有梯田花海、鲜花小镇、花溪水街等景点。景点上饶婺源篁岭
- 江湾景区：国家5A级旅游景区，地处婺源县东北部，是一座拥有千年历史文化的古镇。这里山水环绕、风光旖旎、文风鼎盛、群贤辈出，有萧江宗祠、南关亭、江永纪念馆等众多历史文化景点，能让人感受到浓厚的古镇烟火气。景点上饶江湾景区
- 上饶集中营旧址景区：国家4A级旅游景区，是进行爱国主义教育的红色旅游经典景区，分革命烈士陵园区、茅家岭监狱旧址区、周田监狱旧址区、李村监狱旧址区、七峰岩监狱旧址区五大参观游览区，被列为全国红色旅游经典景区名录、全国红色旅游精品线路名录。景点上饶集中营旧址景区
休闲娱乐类
- 望仙谷景区：国家4A级景区，以古朴的赣东北民居、宏伟的峡谷风光和浓厚的乡土文化为特色，构建了一座集人文、民俗、农业、美食、度假、研学为一体的赣家风情市镇。这里峡谷清幽、溪水欢腾，青崖石阶、卵石飞瀑，夜晚灯光亮起时，整个山谷宛如仙境，适合拍摄仙侠风格的照片。景点上饶望仙谷景区
- 婺女洲度假区：以婺女飞天传说为核心，集实景演艺、亲子游乐、酒店会展、美食餐饮、休闲购物为一体的综合型文化度假地。景区内建筑和景点设计精美，充满徽派建筑特色，将传统文化与现代元素巧妙结合，还有儿童游乐设施和亲子活动，适合全家一起游玩。景点上饶婺女洲度假区
- 葛仙村景区：国家4A级景区，背靠千年道教名山葛仙山，以水、竹、村为三大创意元素，打造出“仙”气十足的世外桃源。这里白天可以泛舟湖上，与上千头锦鲤共舞，夜晚沉浸在百盏花灯的海洋中，还可以穿着古装体验穿越千年的浪漫之旅。景点上饶葛仙村景区