余姚夏天度假有许多好玩的地方，以下是一些推荐：
自然景观类
- 四明山国家森林公园：这里林深茂密、青山碧水，被誉为天然“氧吧”。山上竹木耸翠，植被丰富，阳光充沛，雨量丰富，空气清新，负离子含量高达10000以上，pm2.5常年在50以内，夏季平均气温低于平原地区6℃-8℃，是避暑的好去处。你可以徒步穿越森林，欣赏奇松、怪石等自然景观，还能体验盘山公路的驾驶乐趣。景点余姚四明山国家森林公园
- 四明湖：位于余姚市南部，面积是杭州西湖的2倍，湖中大小岛屿点缀其间，四周峰峦叠嶂，环湖古迹众多。湖心的玉兔岛形状酷似玉兔，岛上苍松翠竹，果园茶园漫山遍野，山径蜿蜒曲折，古朴清幽，令人心旷神怡。
- 浙东小九寨：位于大隐镇芝林村，被誉为“小九寨”。这里有丰富的水系景观，沿着水系左右两条路径漫步，能邂逅桃园潭、如意潭、祥云潭等清澈见底的潭水，以及壮观多姿的瀑布，还可以体验溯溪探险，是亲子互动、亲近自然的天堂。
- 丹山赤水：以其独特的丹霞地貌而闻名，山水相映成趣，溪流潺潺，瀑布飞泻，这里的空气清新宜人，夏季气温凉爽，是避暑和摄影的好去处，你可以在这里欣赏到大自然的鬼斧神工，感受山水之间的宁静与美丽。
历史文化类
- 河姆渡遗址博物馆：河姆渡文化的发源地，在这里可以观赏到大量的出土文物，如陶器、骨器、石器等，还能看到复原的部落场景，了解到远古时期人类的生活方式和智慧，馆内环境优美，绿树成荫，是一个既能避暑又能增长知识的好地方。
- 王阳明故居：规模宏大，具有典型的明清建筑风格，在这里可以了解到王阳明先生的生平事迹和他的哲学思想，感受深厚的历史文化底蕴，故居内的建筑雕梁画栋，庭院深深，夏季时绿树成荫，十分凉爽。
- 黄宗羲故居：余姚作为历史文化名城，黄宗羲故居是其重要的文化代表之一。这里的古建筑和文化遗产丰富，能让你领略到余姚的历史底蕴，在夏日的午后，漫步在故居的庭院中，感受着历史的气息，别有一番风味。
休闲娱乐类
- 阳明温泉山庄：拥有丰富的温泉资源，即使在夏天，也可以享受温泉带来的放松与舒适，这里的温泉水富含多种矿物质，对身体有一定的保健作用，山庄内环境优美，设施齐全，还有温泉汽车旅馆，让你体验独特的住宿方式。
- 鹿亭中村：这是一个隐藏在群山深处的古老村落，四周绿水环抱，生态环境原始。晓鹿溪流水潺潺贯穿整个村庄，你可以在这里打水仗、趟水、游泳或垂钓捕鱼，还能漫步欣赏土墙石屋、青石小桥等古村风貌，感受始建于唐朝的古村韵味。
- 汪巷村：位于梁弄镇西南，是一个名副其实的状元村。这里不仅有古朴的农耕文化，更有现代农业的勃勃生机，大力发展生态旅游观光业，有亲子游乐园、农庄等多个打卡点，适合带着孩子一起游玩，体验乡村生活的乐趣。