肇庆有许多适合踏青的好去处，以下是一些推荐：
自然风景区
- 七星岩景区
- 特点：属于喀斯特地貌，以峰林、溶洞、湖泊、碑刻、道观为主要景观，有“人间仙境”“岭南第一奇观”的美誉。七座岩峰列峙如北斗七星，湖光山影交相辉映。春季，这里有桃花、樱花、黄花风铃木、禾雀花、宫粉紫荆花等相继开放，将景区装点得如诗如画。景点肇庆七星岩景区
- 游玩项目：可以漫步在落羽杉林，欣赏绿意盈盈的清新美景；也可以乘坐游船，漫游宽阔的湖面，感受山水交织的惬意。
- 鼎湖山景区
- 特点：岭南四大名山之一，有“北回归线上的绿洲”“天然大氧吧”之称，空气负离子浓度极高。
- 游玩项目：登上鼎湖山，可打卡飞水潭，感受迎面而来的水雾，聆听潺潺的水声；也可以前往“网红点”蝴蝶谷，来一场集泛舟、游湖、赏蝶、康养于一体的春游。
- 大旺大南山森林文化公园
- 特点：公园位于肇庆高新区，处在北回归线附近，森林覆盖率达97.5%，是大旺最大的天然休闲公园。公园内生态环境优美，生物资源丰富，有桫椤、樟树、禾雀花等珍贵野生保护植物。
- 游玩项目：沿着上山步道前行，可以欣赏群山苍翠、山峦起伏的美景，还能看见叠水瀑布，满山绿植和林间鸟鸣，让人卸下疲惫，尽情享受自然美。
- 砚坑紫云谷
- 特点：位于肇庆市鼎湖区东南郊烂柯山，西江羚羊峡省级自然保护区内，是“金三角旅游区”的重要组成部分。这里有唐朝年间开采砚石的千年老坑洞，还可观赏到一年一度盛开的烂柯仙钟之称的吊钟花，分布着众多的水潭、怪石，独特的自然风光让人目不暇接。
- 游玩项目：可以体验涉溪探险、觅玉寻金，溯流而上途经多处天然山水乐园、瀑布群，在两岸的森林中游览还可以吸取含有大量负离子的新鲜空气。
公园类
- 砚阳湖公园
- 特点：肇庆新区的砚阳湖公园，湖面碧波荡漾，花与湖相映成趣。一片片的宫粉紫荆花、月季花、黄花风铃烂漫绽放，与亭、桥、景石等景观元素交相辉映，呈现出水清、岸绿、景美的春日景象。
- 游玩项目：适合漫步其中，欣赏花朵在微风中轻轻摇曳的美景，还可以游走在宋坑桥、观砚岛和月季岛，享受亲子游玩的欢乐时光。
- 牌坊公园
- 特点：是一个集生态、休闲和文化康体活动于一体的综合性公园。每年2月至3月初春，千株梨树会开满洁白的梨花，给公园增添了一片美丽的景色。
- 游玩项目：在梨花盛开时节，游客可以前来欣赏繁茂如雪的梨花，也可以在公园内休闲散步，享受春日的阳光和清新空气。
特色乡村
- 岩前村
- 特点：广东省文化和旅游特色村，位于七星岩景区东南面，这里湖光山色优美，充满文艺气息，有许多特色民宿、餐厅和咖啡馆。
- 游玩项目：可以在这里品尝美食、享受悠闲的下午茶时光，还可以欣赏星湖的湖光山色，感受乡村的宁静与美好。
- 天湖鹭鸟生态村
- 特点：是肇庆春季看油菜花最美的地方，有近百亩金灿灿的油菜花，每逢春季二三月，这里便是满地金黄。此外，还有数以万计的野生鹭鸟在此栖息，宁静的湖面，丰美的水草，构成了一幅美丽的生态画卷。
- 游玩项目：游客可以欣赏油菜花与天湖水道和野生鹭鸟相融合的如画美景，还可以品尝村中的农家特色菜肴，如清蒸文庆鲩鱼和走地鸡等。