南县有不少值得一游的公园景点，以下是一些主要的公园：
- 德昌公园：位于南县城西的九都山，是为纪念红军名将、红六军军长段德昌而命名。由陵园、景园、游园三大景区组成，陵园中轴线上有段德昌将军的全身铜像和高大的纪念碑，还有怀英亭和县博物馆；景园在中轴线以西，湖面波光粼粼，岸柳成行，奇花异草千姿百态；游园在中轴线以东，有笑口常开的弥勒佛、壮观的九级宝塔和白练似的瀑布，是湘鄂边的一处休闲胜地。景点南县德昌公园
- 琴湖湿地公园：地址位于南县生态稻虾广场西侧90米，园内拥有丰富的植被和野生动物，为游客提供了放松和自然探索的机会，是人们亲近自然、感受生态之美的好去处。
- 宝塔湖公园：位于益阳市南县沿湖南路与走马湖路交叉路口东北侧，以美丽的湖景、秀丽的环境和休闲设施而著称，是赏花、漫步的好地方，春天繁花竞相绽放，秋天桂花香飘四溢，早晚还适合晨练和散步。
- 大通湖生态公园：位于益阳市南县映湖路南150米，是一个美丽的自然风光胜地，拥有独特的湖泊和丰富的生态资源，公园24小时开放，游客可以在草坪上享受阳光与自然的美好，感受大自然的神奇之处，适合秋天和冬天游玩。
- 南洲国家湿地公园：位于南县城东南方向约5公里处，是长江中下游平原最大的内陆淡水湖泊型湿地之一，这里生态系统保存较好，自然风光优美，每年春秋两季是候鸟迁徙的最佳观赏时期，游客可以在这里观鸟、摄影、徒步探索，感受大自然的魅力。