以下是邓县（邓州）过年期间好玩的地方：
历史文化古迹类
- 花洲书院
- 特色活动：春节期间会举办范公贺春、情景剧展演、非遗展示展演、书画展等丰富多彩的文化活动，身穿宋朝官服的范仲淹手持礼品与游客互动，游客还可竞相背诵《岳阳楼记》参与免门票入景区活动。
- 建筑特色：中国典型的书院园林，是《岳阳楼记》的诞生地。坐北朝南，中轴线上的五进四院是主体部分，清代建筑春风堂、万卷阁、范文正公祠和景范亭等保存完好。
- 福胜寺塔文化广场
- 灯光节活动：曾举办梦回大宋灯光节，有赏灯、看灯光舞、投壶互动、猜灯谜、套圈、抽奖等活动，还有小吃和福圣寺祈福等项目。
- 周边配套：正商新天地后街进入，周边有商业街区，游玩后可以去品尝美食、购物等。
- 邓州古城相关景点
- 古城广场：春节期间每晚都有很多市民沿河道两侧燃放烟花，还会有舞龙、划旱船、扭秧歌等极具特色的传统民俗表演。
- 古城门：平城门、迎旭门等古城门在春节期间开放，开放时间为每日9点-17点。游客可以登上城墙，欣赏邓州古城现代化的城市新貌。
- 突破口广场：设有军事索桥、突破口一线天、和平广场等景观设施，从护城河再到突破口与内广场，通过不同的景观情景逐步展示“解放-突破-和平”三部曲，让游客感受解放邓州的震撼。
休闲娱乐购物类
- 邓州年货文化节举办地：位于湍北四馆一中心附近市府东街。现场有各类年货产品，还有商贸洽谈区、房展区、农产品（土特产）展区、网红推介打卡展区、服装百货区、文化娱乐区、美食区、民俗杂技演艺、古装戏曲展演等。
- 正商邓州新天地：8万方的独立商业街区，旁边有福胜寺塔。这里有各种潮牌店、特色小吃店等，新年期间会有各种装饰和活动，是年轻人逛街购物的好去处。
- 宋金商业街：从新年的灯光节到元宵节的喜乐会，长街花灯明亮如昼。这里还会举办“抛绣球招亲”“非遗版画展”“汉服巡游”等特色活动，邀请非遗传承人现场展示糖画、木雕等技艺。
自然风光类
- 邓西湖：是湿地公园、旅游休闲地、大型会展中心、汽车露营地、特色渔家集聚地。景区内建筑风格独特，白墙红顶房错落有致地分布于绿树芦苇荡之间，曲桥横跨湖面，连接着孤岛与岸边，小亭点缀其中，增添了几分古朴雅致的韵味。
- 明珠湖公园：位于邓州市商务中心区的核心地带，以明珠湖为核心，周边绿树成荫、鲜花盛开，景色宜人，是集商业、办公、展览、运动休闲等于一体的多元化生态公园。