赣州和吉安都是江西的历史文化名城和旅游胜地，以下是一些赣州和吉安好玩的地方：
赣州
- 历史文化类
- 江南宋城历史文化旅游区：位于章江、贡江及赣江交汇处的河套老城区，是国家4A级景区。这里有郁孤台、宋城墙、八境台等众多文保单位，以及阳明书院、广东会馆等历史建筑，能让你感受到浓郁的宋城文化氛围。
- 瑞金共和国摇篮景区：占地面积4550余亩，由叶坪、红井、二苏大、中华苏维埃纪念园四大景区组成，是全国爱国主义教育示范基地和全国红色旅游经典景区之一，也是了解红色文化的重要场所。
- 三僚风水文化景区：三僚村因其独树一帜的风水文化，被海内外易学界誉为“中国风水文化第一村”“中国风水文化的发祥地”，在这里可以领略到独特的风水文化风情。
- 自然风光类
- 三百山：位于安远县，是东江的发源地，森林覆盖率高，瀑布众多，有“天然氧吧”之称，景区内的福鳌塘瀑布群、九曲十八滩等景点景色迷人。
- 阳岭国家森林公园：公园总面积1万公顷，秀峰36座，主峰海拔1295.5米。峰峦叠嶂，古木参天，空气负离子含量高，是休闲度假、避暑养生的好去处。
- 汉仙岩：座落在闽、粤、赣三省交界处，因相传八仙之一汉钟离在此得道成仙而得名，这里奇山异石，风景千姿百态，共有36景，景景有传说。
- 主题公园类
- 赣州方特东方欲晓：以红色文化为主题的大型主题公园，通过高科技手段和精彩的演艺项目，展现了中国近现代历史上的重大事件和英雄人物，有《圆明园》《致远致远》等多个沉浸式体验项目。
- 赣州极地海洋世界：设有各大海洋生物展区，能让你近距离观赏到海豚、企鹅、鲨鱼等各种海洋生物，还有精彩的海豚表演和美人鱼表演。
吉安
- 红色文化类
- 井冈山：位于湘赣边界，是中国第一个农村革命根据地诞生地，有井冈山革命博物馆、井冈山革命烈士陵园、黄洋界、八角楼等众多红色景点，同时井冈山的自然风光也十分秀丽，是集人文景观、自然风光和高山田园为一体的山岳型风景旅游区。
- 渼陂古村：位于吉安市青原区文陂镇镇中心南侧，距吉安市中心城区28千米，是一座比较典型的江右民系古村，也是国家级旅游风景区、中国历史文化名村、江西省重点文物保护单位，这里有众多的明清古建筑，蕴含着丰富的红色文化内涵。
- 自然风光类
- 羊狮慕风景区：位于安福县泰山乡，总面积37.5平方公里，与武功山景区相邻，素有“武功山水绝佳处，风景尽在羊狮慕”之称，景区内的笋峰云瀑和云中草原景色壮美，可移步换景。
- 武功山嵘源温泉：出水温度可达80余摄氏度，温泉水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，在这里泡温泉可以放松身心，缓解疲劳。
- 历史文化类
- 白鹭洲书院：位于吉安市吉州区沿江路248号，是古代江西四大书院之一，培养造就了不少著名人物，书院内的古建筑保存完好，文化氛围浓厚。
- 吉州窑景区：位于江西省吉安县永和镇西侧，是国家4A级旅游景区、全国重点文物保护单位，也是世界规模较大、保存较完整的古窑遗址群之一，主要景点有吉州窑国家考古遗址公园、宋街、吉州窑博物馆等。