盘锦有不少免费开放的景点，以下为你详细介绍：
自然风光类
- 红海滩国家风景廊道：位于盘锦市大洼区，是盘锦的一大特色景点。大片红色滩涂与蓝天、白云、绿树相映成趣，构成美丽画卷。游客可漫步木栈道，感受大自然的鬼斧神工，这里也是摄影爱好者的天堂。
- 辽河湿地公园：地处盘锦市双台子区沿河南街，是集自然景观、人文景观和休闲娱乐为一体的综合性公园。公园内绿树成荫、鸟语花香，环境幽静宜人，设有自然生态区、健身娱乐区、文化休闲区、水上活动区等多个功能区域，还修建了供游客参观休息的亭子和椅子，是市民和游客休闲散步、运动健身的好去处。
- 双台河口风景区：位于盘锦市东南部，是以自然风光为主的旅游景区，有着壮观的河流景观和丰富的野生动植物资源。游客可以乘船游览双台河口，欣赏美丽的河景和独特的湿地风光，也可以在附近进行野餐、垂钓等休闲活动。
文化艺术类
- 辽河美术馆：所有展出及活动皆是公益免费，开馆时间为早九晚五，周末无休。馆内经常举办各类书画展览、艺术交流活动等，为市民和游客提供了欣赏艺术作品、感受文化氛围的平台。
- 盘锦市博物馆：展示了盘锦地区的历史、文化、自然等多方面内容，通过珍贵的文物、详实的史料，让游客了解盘锦的过去与现在，感受这座城市的发展脉络和文化底蕴。
城市公园类
- 盘锦湖滨公园：坐落于盘锦市双台子区的西侧，与双台子河相依相伴，地理位置得天独厚。公园采用传统造园手法，堆山砌石，建有各式亭阁，辅有宽敞的草坪，种植各种花草树木，内有辽河碑林和毛主席书法艺术馆等亮点，是休闲、娱乐、观光的好去处。
- 盘锦市植物园：是集科普教育、休闲娱乐和观赏游览于一体的园林景区，汇聚了大量的植物资源，游客可以欣赏到形态各异的植物和美丽的花海，还能了解植物相关知识，园内设有休闲座椅、公共卫生间等设施，为游客提供舒适的环境。
- 世纪广场公园：是盘锦市的一座大型公园，占地面积广阔，有着丰富的植被，是市民日常休闲、娱乐、健身的重要场所之一。
其他免费景点
- 兴隆湖：湖面宽广，波光粼粼，湖岸绿树成荫，鸟语花香，是放松身心的好去处，也是盘锦一道独特的风景线。
- 城市森林文化主题公园：这里绿树成荫，花香四溢，有各种植物和野生动物，是一个天然的生态园，游客可以在此与家人共度美好时光，感受大自然的恩赐。
- 历史文化街区：在这里可以感受到盘锦的历史变迁和文化底蕴，古老的建筑、独特的风情让人仿佛穿越到了古代，每一块砖、每一片瓦都承载着历史的记忆。