莆田后海有不少好玩的地方，以下是一些推荐：
自然景观类
- 白鹭洲：是莆田后海海域中的一个小岛，这里碧水蓝天，海风清新宜人，鱼类资源丰富，是钓鱼爱好者的绝佳去处。在钓鱼的同时，还能欣赏到美丽的海景，感受大自然的宁静与和谐。
- 汀港山：位于大蚶山北麓，在这里可以眺望兴化湾，将黄瓜岛、筶杯岛等尽收眼底。海天一色，漫长逶迤的海岸线犹如一条卧龙镇守海疆，山上嶙峋怪石形态各异，是拍照的绝佳之地。
休闲娱乐类
- 后海渔村：被誉为“福建版马尔代夫”，集特色餐饮、海上垂钓、休闲观光、水上游玩、渔业科普教育等于一体。这里有一望无际的蓝天，随风摇曳的风车，海面上波光粼粼，还有整齐的渔排，你可以在此品尝新鲜捕捞的海鲜，享受悠闲的海上时光。
- 海湾公园：海岸线环境优雅宁静，是休闲垂钓的好去处，除了钓鱼，还可以在海边漫步，欣赏海景，感受海风的吹拂，放松身心。
历史文化类
- 鹅头村：位于莆田后海303垦堤外东北角约1000米处，是一个三面临海一面靠山的半岛渔村。这里有着独特的地理风貌，从大蚶山高处俯视，犹如一只大天鹅横卧在兴化湾海面上。鹅头村历史悠久，北宋徽、钦二帝被虏后，北方官民南下避难多从鹅头港登陆，南宋末代皇帝逃避元兵也曾在此登陆。村里现留有宋代四大书法家米芾题写的“第一山”巨石，宫庙桌椅等也印有“第一山”三字。