长山岛由大长山岛和小长山岛等组成，以下是长山岛赶海的一些景点：
- 大长山岛
- 饮牛湾黄金海岸：位于大长山岛东端，是一片天然细沙铺就的海滩，长1000米、宽100米。这里海水清澈，沙质细腻，不仅是天然的潜水、海钓胜地，也是赶海的好去处，退潮后可以在这里捡到螃蟹、海螺等小海鲜。景点大连大长山岛饮牛湾黄金海岸
- 西草坨子：位于大长山岛西端，是隐匿于海边悬崖的一片草甸。这里的礁石滩坡度平缓，在退潮后，海鸥会落在礁石上，游客可以在此处赶海，欣赏原始又美丽的石滩景色，还能顺便观赏日落。
- 四块石湾公园：是大长山岛中心的一处海岸公园，公园周边海域在退潮后会露出大片滩涂，有丰富的贝类资源，游客可以在这里体验赶海的乐趣，而且傍晚漫步在公园，还能欣赏灯塔、渔船组成的海岛小镇独特美景。
- 小长山岛
- 小水口森林公园：公园内有大片的礁石区域，在退潮时，礁石缝隙中会藏着许多小螃蟹、海螺、海星等海洋生物。公园依山傍海，风景秀丽，游客在赶海之余，还可以欣赏到翡翠般的森林与玻璃色的大海交相呼应的美景。
- 大滩：这里滩涂面积广阔，沙质松软，蛏子等贝类资源丰富。赶海时，提前准备好盐，找到两个点点挨在一起的小洞，撒盐后，蛏子就会窜出来，非常有趣。
- 金沙滩浴场：沙子比较细腻，在阳光的照射下泛着金光，这里除了可以享受沙滩浴和海水浴，也是赶海的好地方，退潮后可以捡到各种贝壳和小螃蟹等。
- 其他地点
- 长山大桥：连接大、小长山岛的跨海大桥，在小长山岛一侧桥下，退潮后会有海星等海洋生物出现，是一个独特的赶海地点。