以下是恩施宣恩一些好玩的地方：
自然景观类
- 狮子关旅游区
- 特色景观：景区内峡谷风光独特，有著名的水上浮桥，汽车行驶在桥上，桥身会随着水波晃动，仿佛一条灵动的蛟龙。此外，还有雄雌峡、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天等32个景点，自然与人文景观相得益彰。景点恩施宣恩狮子关旅游区
- 娱乐项目：可以体验峡谷间的游船项目，在清澈的河水中顺流而下，欣赏两岸的青山对峙和奇特的岩石造型。
- 矅天眼景区
- 特色景观：矅天眼是一个天然形成的巨大天坑，站在天坑边缘俯瞰，深不见底，坑壁陡峭险峻，植被茂密，天坑内有着独特的生态系统，还栖息着许多珍稀的动植物。
- 娱乐项目：适合户外运动爱好者进行探险活动，深入天坑内部，感受大自然的神秘与伟大。
- 贡水河国家湿地公园
- 特色景观：贡水河贯穿宣恩县，湿地公园内湿地景观丰富多样，有大片的芦苇荡，还有各种鸟类在此栖息，沿着贡水河漫步或者乘船游览，可将两岸的风光尽收眼底。
- 娱乐项目：可以体验竹筏漂流，在清澈的河面上悠然自得；还能在水上茶馆休息品茶，享受惬意时光。
历史文化类
- 彭家寨
- 特色景观：古老的吊脚楼群依山而建，错落有致，与周围的山水田园完美融合，建筑风格独特，有着精美的木雕、石雕装饰，漫步其间仿佛穿越回古老的岁月，能感受到浓郁的土家风情。
- 民俗活动：可以欣赏土家族的传统歌舞表演，如摆手舞等，还能品尝到地道的土家美食，如土家腊肉、合渣等。
- 庆阳坝古街
- 特色景观：这条古街保留了大量明清时期的建筑，青石板路蜿蜒曲折，两旁的店铺古色古香，在这里可以看到传统的手工艺品制作，如土家织锦等，弥漫着一种宁静而古朴的氛围。
- 民俗活动：偶尔会有民间艺人在古街上表演传统的技艺，如糖画、面人等，游客可以参与体验，感受传统手工艺的魅力。
- 宣恩博物馆
- 特色展品：馆内展览宣恩历史文化和民俗特色，通过丰富的文物、图片、文字等资料，展示了宣恩地区的发展历程、民族文化、风俗习惯等，是了解宣恩的重要窗口。
- 文化活动：会不定期举办一些主题展览和文化活动，如民俗文化讲座、文物鉴赏活动等，让游客更深入地了解当地文化。
田园风光类
- 伍家台贡茶文化旅游区
- 特色景观：伍家台村以盛产茶叶而闻名，这里有着大片的茶园，茶叶翠绿欲滴，茶香四溢，游客可以参观茶园，体验茶叶采摘的乐趣，还能品尝到正宗的伍家台贡茶。
- 民俗活动：参与茶叶制作过程，了解从鲜叶到成品茶的制作工艺，感受茶文化的深厚内涵。
- 清水塘村
- 特色景观：村庄被清澈的水塘环绕，田园风光美不胜收，有金黄的油菜花田、翠绿的稻田，村民们热情好客，在这里可以体验到原汁原味的乡村生活。
- 民俗活动：可以参加一些农事活动，如插秧、割稻等，感受乡村的宁静与和谐，还能品尝到新鲜的农家饭菜。