蓬莱洲是位于广西来宾市兴宾区的一个旅游景点，总面积8200平方米，是红水河中一孤岛，有着丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴。以下是对它的详细介绍：
- 自然景观
- 内河独岛风光：蓬莱洲是红水河唯一的内河独岛，四面环水，椭圆形状，洲长500米，宽250米，相对高度30米。小岛火山石林立，植被覆盖率高，草木苍翠，古树参天，自然风光十分优美。景点广西来宾蓬莱洲
- 独特地质景观：2005年9月，经国际地科联组织批准，蓬莱洲上的岩石层被确定为全球地质遗址“金钉子”，是全球二叠系乐平统底界的全球界线层型剖面和点位，完整记录了发生在大约2.6亿年前的全球范围内最大规模的海退和重大生物灭绝事件的过程。
- 历史文化景观
- 摩崖石刻：洲上南畔石壁有一高2.66米、宽2米的摩崖碑刻《象州故治修城碑》，为广西尚存的最完整最大的宋代碑刻，详细记载了南宋末年，广西经略使朱禩孙奉旨率部属，在蓬莱洲上修建象州州城以抵御元军的历史。
- 南宋古迹：南宋码头石阶遗址见证了南宋象州郡16年的历史，700多年来依然坚不可摧，体现了当时广西匠工的高超技艺；南宋青砖墙是南宋古象州郡郡府遗址留存下来的，是我国重要的建筑文化遗产。
- 护岛石牛：是南宋莲菜洲象州郡时期遗留下来的文物，距今已有七百多年的历史。当时红水河多水患，民间有“镇河石牛”的传说，老百姓在蓬莱洲上制作了四尊石牛，以祈求风调雨顺、国泰民安。
- 人文景观
- 时光钟塔：位于时光广场，是世界上少有的永久性时光倒流钟塔，从2018年8月18日00：00开始指针便逆时针倒转，带着人们追逐过去，追忆美好时光。
- 爱情杨桃树：位于时光岛旅游度假区内，据传已有百年历史，是岛上的一道独特风景。两棵盘绕缠绵的杨桃树，根枝交错缠绕，被赋予了天长地久、永结同心的寓意，成为情侣们约会的浪漫之地。