宜昌有不少适合亲子游玩的地方，以下是一些推荐：
主题公园类
- 夷陵童梦小镇
- 地址：夷陵区龙泉镇水府庙村。
- 特色：园区占地面积大，总投资高，以亲子素质教育为内核，打造了集现代农业体验、亲子游乐、水上乐园、教育培训、生态景观游览、休闲度假、宜昌地域文化传承等为一体的复合型旅游产业体系。有浪漫的粉色沙滩、童梦高铁、秋千、滑梯等游乐设施，还会推出高空秀、烟花秀等主题活动。景点宜昌夷陵童梦小镇
- 清江湾旅游度假区
- 地址：宜都市高坝洲镇青林谜镇。
- 特色：内有青林明珠温泉、三峡天龙湾国际高尔夫俱乐部、寻栖营地、清江奇幻水世界、青林水上乐园、青林乐园等十多个大型高品质体验项目，拥有五十余种丰富多彩的旅游业态，能满足亲子游玩的多种需求。景点宜昌清江湾旅游度假区
自然风光类
- 三峡人家风景区
- 地址：夷陵区三斗坪镇石牌村。
- 特色：国家5A级旅游景区，是一个自然山水、影视科技与区域文化完美结合的创新型景区，也是中国首创的原生态、场景式、体验型大型民俗旅游区。景区内有龙进溪、猴山、婚嫁表演、水上人家表演等众多景点和活动，能让孩子亲近自然，感受三峡巴楚文化的独特魅力。景点宜昌三峡人家风景区
- 三峡大瀑布
- 地址：宜昌市夷陵区黄花乡新坪村。
- 特色：瀑布气势磅礴，非常壮观。景区内植被丰富，空气清新，是天然的氧吧。亲子游玩时可以体验穿越瀑布的乐趣，但要提前准备好一次性雨衣、雨鞋等。景点宜昌三峡大瀑布
文化教育类
- 湖北茶博馆
- 地址：五峰土家族自治县渔洋关镇三房坪村采花茶叶科技园内。
- 特色：国内规模最大、馆藏最丰富的茶叶博物馆之一，分主展厅、三君子厅、茶源馆、品茗馆、展售馆、采花堂等“二厅三馆一堂”，多方位、多层次、多角度立体展示茶文化的无穷魅力，可以让孩子了解茶叶的种植、制作过程以及茶文化的历史。景点宜昌湖北茶博馆
- 宜昌博物馆
- 地址：伍家岗区柏临河路1号。
- 特色：馆内藏品丰富，展示了宜昌地区的历史文化、民俗风情等，通过文物、图片、场景复原等多种形式，让孩子在参观中学习知识，增长见识，了解宜昌的过去和现在。景点宜昌博物馆
城市公园类
- 宜昌儿童公园
- 地址：宜昌市西陵区。
- 特色：是几代宜昌人关于童年的美好回忆，有转转杯、幻影飞行、疯狂巴士、四面青蛙跳、无天网碰碰车、家庭过山车、大摆锤等众多游乐设施，还有小小的人工湖和大片的草坪，适合亲子野餐、放风筝，享受美好时光。景点宜昌儿童公园
- 滨江公园
- 地址：贯穿宜昌市主城区长江边。
- 特色：公园内设有多个主题区域，如江豚广场有跷跷板、儿童蹦蹦云、秋千、蹦床等游乐设施；山韵广场有秋千、跷跷板、沙坑；运动花园有篮球场、足球场、羽毛球场等，能让孩子在游玩中锻炼身体，欣赏长江风光。景点宜昌滨江公园
乡村体验类
- 南瓜部落乡村美学农场
- 地址：夷陵区小溪塔街道官庄村。
- 特色：以全新的“亲子+农业”模式，打造了农趣横生的亲子团聚胜地。设有南瓜游乐场、稻田钓虾、孤单鱼塘、平先生景观菜地、怪瓜长廊、南瓜马场、疯狂南瓜车、鸵鸟骑行等项目，孩子可以与小动物亲密接触，体验果蔬采摘、垂钓等乐趣。景点宜昌南瓜部落乡村美学农场
- 青林谜镇
- 地址：宜都市高坝洲镇青林寺村。
- 特色：这里有充满特色的民宿，如谜园小轩，将现代时尚与古朴儒雅相结合。此外，周边还有各种田园风光和乡村体验项目，能让孩子感受乡村生活的宁静与美好。