普宁有不少适合爬山的好去处，以下是一些推荐：
大南山
- 自然景观优美：横卧于普宁南部，绵延数十里。山上绿树成荫，各种珍稀植物交织成茂密森林，阳光透过树叶缝隙洒下，光影斑驳。随着海拔升高，视野越发开阔，站在山腰观景台可俯瞰普宁市区全貌，高楼大厦错落有致，街道上车水马龙；山顶风光更是令人陶醉，清风拂面，极目远眺，连绵山脉、广袤田野、蜿蜒溪流构成一幅天然水墨画。景点普宁大南山
- 登山难度适中：登山步道较为规整，适合各种人群，无论是登山新手还是经验丰富的爱好者都能在这里享受爬山的乐趣。
- 红色文化底蕴：大南山是广东省著名的革命老区之一，是东江根据地的重要组成部分，有12处革命胜迹遗址，如普宁县苏维埃政权成立旧址和办公旧址等，爬山过程中还能感受浓厚的红色文化气息。
铁山
- 山势险峻独特：以险峻的山势和独特的自然风光闻名，登山之路充满挑战，陡峭山坡和崎岖山路需要攀登者具备一定体力和毅力，吸引了众多登山爱好者前来征服。景点普宁铁山
- 怪石嶙峋植被丰富：沿途怪石嶙峋，形态各异的石头仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。山间还生长着各种珍稀的花卉和草药，春季漫山遍野野花竞相开放，五彩斑斓；秋季树叶逐渐变色，金黄、火红的树叶交织在一起，宛如一幅浓墨重彩的油画。
- 登顶视野开阔：登上铁山之巅，有种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈之情，俯瞰四周，山峦起伏，云海翻腾，远处的村庄和田野若隐若现，宛如世外桃源般宁静祥和。
峨嵋嶂
- 海拔较高气候多变：是普宁第一高峰，海拔约980米，气候多变，为其增添了一份神秘色彩。从山脚的郁郁葱葱到山腰的云雾缭绕，再到山顶的壮美风光，每一段路程都有不同景致，在山腰处常常被云雾环绕，仿佛置身仙境。景点普宁峨嵋嶂
- 山顶草原罕见：山顶有一片广阔的草原，这在南方山区中十分罕见。站在草原上，四周是蓝天白云和连绵山脉，脚下是柔软草地，仿佛来到塞外草原，在这里可以尽情奔跑、嬉戏，感受大自然的自由与奔放。
- 观日出日落绝佳：是观赏日出日落的绝佳地点，清晨第一缕阳光洒在山顶，整个山峰被染成金黄色，如梦如幻；傍晚夕阳余晖将天空染成绚丽色彩，映照在山峦上，宛如一幅美丽画卷。
莲花山
- 空气清新氧吧：位于普宁市东部，山势巍峨，风光秀美，空气清新，是天然的氧吧，沿着山路慢慢爬升，可以感受每一步的坚持与努力，欣赏到沿途的美丽风景。景点普宁莲花山
- 登山路线多样：在银石滩森林公园对面有两条路可以上山，一条为爬山路，一条为柏油路，都可以到达莲花山观景台；也可以选择开车到半山腰，然后停车沿着托马斯小火车的道路步行到山顶；还可以乘坐托马斯小火车上山，轻松舒适的同时还能欣赏两岸风光。
云石岩
- 佛教圣地氛围好：身为普宁八景之一，拥有佛教圣地，来到这儿可以听钟声祈祷，赏美丽壮阔的岩石山景，让人心情平和、悠然自在。景点普宁云石岩
- 登山体验丰富：山不高，但走大雄宝殿后的小路攀岩石和土路，较为险峻，适合喜欢挑战的游客；也有休闲版路线，走寺庙外右边的路上下山，原路返回即可，适合体力稍差或不想太累的游客。天气晴朗时，山景非常好，视野壮阔，很出片，而且游客不算多，游玩体验超棒。