红海湾有许多值得一游的景点，以下是一些主要的景点介绍：
- 自然景观类
- 遮浪半岛：素称“粤东麒麟角”，又有“南天第一湾”的美誉，是红海湾的核心景区。东西两侧的海湾形似月牙，一边波涛汹涌，一边风平浪静，堪称“中国观浪第一湾”。这里沙滩金黄细腻，海水蔚蓝透明，礁岩千姿百态，还有阳光、蓝天、白云、帆影、翔鸥、彩霞相互映衬，风景极富魅力，也是全国重点天然海水浴场之一和广东海上运动训练基地。景点红海湾遮浪半岛
- 灯塔岛（遮浪岩岛）：宛如与南澳半岛相依相伴的一颗明珠，岛上的航标灯塔高达100m，始建于清光绪二十六年(1906年)，后于上世纪80年代重建。岛东与岛西海面风光迥然不同，东、西两边一边波滚浪啸，如万马奔腾，一边风平浪静，如湖潭印月，常年交替，此起彼伏，是观日出、日落的最佳景点。
- 施公竂岛：四面环海，海水碧蓝如绸，海滩洁白如雪，鹭鸟随处可见。岛上林木郁郁葱葱，山花遍野，令人赏心悦目，还建有风力发电场，一架架风车构成一道独特而亮丽的风景线。
- 风车岛?浅水湾：位于红海湾遮浪街道施公寮半岛，这里的浅水湾处在红海湾与碣石湾交界处，海上栈桥是网红打卡点。漫步栈桥上，近看有山海相连的美景，远眺有海丰县大湖镇和陆丰市临海的建筑物，海面波光粼粼，水天一色。
- 人文景观类
- 南海观世音景区（南海寺）：位于遮浪半岛东侧打石澳，相传观世音在此地得度成正果，成为四大菩萨之一，留下了许多与神奇传说有关的圣迹，如“佛留沙”“佛印石”“得度石”等，附近还有“郑成功后江平水”等历史遗迹，景区内珍稀植物石莲缘石蔓延滋长，蔚为奇观。
- 海防遗址——遮浪炮台（炮台公园）：是清康熙十年（1671年）建置的海防炮台，康熙五十六年（1717年）添建驻兵营房。炮台与东南沿海其它高地上的炮台、烟墩组成较为严密的海防军事网络，在清代的海防中发挥了重要作用，现只存故垒残垣，在这里可以感受历史的沧桑韵味。
- 红楼：位于汕尾红海湾开发区田墘街道一村红楼巷，是民国时期田墘知名人士游子干（克祯）先生于1916年筹建的学堂。建筑风格借鉴西方和我国传统建筑优点，呈方形砖瓦结构。红楼见证了多个革命时期先烈的初心和使命，留下了许多光辉史迹和宝贵的红色革命印记，是汕尾市文物保护单位、爱国主义教育基地、中共党史教育基地，也是汕尾市20张红色文化名片之一。
- 休闲娱乐类
- 金屿滩旅游区：位于红海湾开发区遮浪街道长沟村，内部建设有渔农文化特色餐厅、农业蔬果种植基地、渔农产品展销处等，还囊括了众多吃喝玩乐项目，如海上冲浪、沙滩卡丁车、真人CS、特色木屋民宿、海边BBQ、海鲜大餐等，适合全家一起游玩，享受欢乐的度假时光。
- 波浪能发电基地旧址：是一处人气爆棚的网红打卡点，被网友们称之为“烂尾楼”“海上古堡”等。楼底下便是浪花岩礁，海浪一波接着一波，拍出阵阵响声，美妙动听，那片海域水体很好，拍照特别漂亮，但需要注意安全，这里水深、浪急、石滑，有暗流。