上海有不少好玩的沙滩，不同沙滩各具特色，以下是一些比较受欢迎的沙滩推荐：
金山城市沙滩
- 特点：是上海第一个滨海4A级景区，拥有宽广的沙滩和清澈的海水，沙滩上的游乐体验丰富多样，有卡丁车、沙滩足球、沙地乒乓球等。还经常举办国际啤酒节、音乐烟花节、国际沙雕展等活动。这里的水上项目也很丰富，有帆船、快艇、水上摩托、水上自行车等，能让游客尽情享受水上运动的乐趣。景点上海金山城市沙滩
- 地址：上海市金山区沪杭公路7555号。
- 交通：地铁3号线至上海南站，乘坐金山铁路至金山卫站，继续乘坐公交金山2路至沪杭公路戚家墩路站可达。
奉贤碧海金沙
- 特点：是一座以海滨娱乐、休闲度假为主题的旅游景区，也是国家4A级旅游景区，拥有广阔的人工沙滩和逶迤千米的滨海观光大道，其沙子洁白柔软，海浪适中，适合游泳、玩沙以及进行各种沙滩活动。景区内还有卡丁车等游乐项目，配套设施完善，有停车场、WIFI、手机充电等服务。
- 地址：上海市奉贤区海湾旅游区金汇塘东路88号，或奉贤区海涵路6号。
- 交通：地铁5号线至金海湖站，乘坐公交海沈线至佳源广场站，同站换乘公交奉贤9路至碧海金沙站可达。
崇明东滩
- 特点：被誉为上海最后的净土，以原始的自然风光和清澈的海水著称，海滩绵延，能让人尽情漫步，聆听海浪拍打岸边的声音，感受大自然的恩赐。这里还是观鸟的好地方，有各种海洋生物，生态环境优越，非常适合想要远离喧嚣，享受宁静与自然美好的游客。
- 地址：上海市崇明区崇明东滩鸟类国家级自然保护区附近。
- 交通：可先乘坐地铁到崇明岛，再转乘公交或打车前往。
三甲港海滨乐园
- 特点：拥有金色沙滩和碧蓝海水，距离上海市中心约30公里，交通相对便利。这里提供丰富的海滩活动，游客可以在这里享受阳光沙滩，还能参与水上摩托艇、沙滩排球等娱乐项目，适合家庭出游和朋友聚会。
- 地址：上海市浦东新区华夏东路东首三甲港海滨广场。
- 交通：乘坐地铁2号线到远东大道站，换乘公交浦东39路等可到达。
前滩休闲公园
- 特点：位于被誉为上海“第二个陆家嘴”的前滩地区滨江核心地段，有“多巴胺”特色粉红沙滩，不仅选材舒适，洗手池等配套设施也非常齐全，是亲子游玩的好去处。公园内还有攀岩、秋千和不同类型的滑梯等多种游乐设施，儿童可以玩上大半天。
- 地址：浦东新区前滩大道北侧滨江。
- 交通：地铁11号线至东方体育中心站，步行约20-25分钟可达。