茂名有许多好玩的公园，不同公园有不同的特色，以下是一些比较受欢迎的公园：
- 露天矿生态公园
- 特色景观：公园结合了自然和工业元素，有广阔的湖泊，湖水蔚蓝清澈，被称为广东的“小马尔代夫”，周边山色郁郁葱葱，还有观湖楼、湖上亭、钓鱼台等建筑，风景如画。
- 休闲娱乐：设有大片草坪，适合野餐、露营；可以体验水上娱乐项目，如划船等；还可以沿着湖边散步、骑行，欣赏自然风光；夜晚有夜景灯，是看夜景的好地方。景点茂名露天矿生态公园
- 广东茂名森林公园
- 自然生态：作为4A景区，拥有美丽的自然风光和多样化的生态系统，园内树木茂盛，空气清新，有大片森林景观，是天然氧吧。
- 娱乐项目：有丰富的水上项目，还可以划船；有动物表演可供观赏；设置了观光车，方便游客游览；还有适合野餐和漫步的草坪，是亲子游玩的好去处。
- 牙象大地艺术公园
- 艺术景观：以艺术为主题，展示了许多精美的雕塑和艺术品，还有创意十足的艺术稻田，在夏日遍野都是稻田，形成特别壮观又美丽的图案，是新晋的网红打卡地。
- 休闲体验：有网红蹦蹦云、摇摆桥、丛林穿越、恐龙乐园等游乐设施，适合亲子游玩和年轻人拍照打卡，也是同学聚会、拍创意毕业照的好地方。
- 市民公园
- 城市绿地：是电白区宜人的城市绿地，提供广阔的草坪、美丽的湖泊和多种娱乐设施，绿植繁茂，空气清新。
- 娱乐休闲：有许多免费项目，适合散步、锻炼身体；有适合儿童玩耍的游乐设施，是带娃的好去处；到了花期会百花盛开，如郁金香、荷花等，是赏花的好地方。
- 新湖公园
- 城市公园景观：位于茂南区人民中路，是一个美丽的城市公园，拥有优美的自然景观，公园内有湖泊、亭台楼阁等，景色宜人。
- 休闲设施：有许多适合小孩子玩的娱乐设施，同时也适合散步、跑步、晚上散步等，是市民休闲娱乐的好去处，白天和晚上人都很多。
- 笔架山森林公园
- 自然景色：位于高州市，景色宜人，拥有壮观的自然风光和清新空气，登上山顶可以一览众山小，俯瞰城市风景。
- 健身休闲：适合登山、登高远眺、漫步、锻炼身体，公园内设有草坪，适合野餐，也是避暑的好地方，同时也是赏花的好去处，不同季节有各种花卉盛开。
- 广垦（茂名）国家热带农业公园
- 农业观光：作为4A景区，是一个大型热带农业景区，展示了中国南方地区的农业发展和文化历史，有丰富的热带森林资源，种植了各种热带农作物和花卉。
- 休闲体验：提供观光、农业体验和休闲活动，如采摘水果、体验农事等，还有许多娱乐设施和表演，适合亲子游玩、家庭旅行和自驾游。