建德有不少好玩的健身地方，涵盖了自然水域、健身房、公园、体育场馆等不同类型，以下是一些推荐：
自然水域类
- 新安江：新安江素以“水清、风凉、雾奇”三绝名闻遐迩，江水常年保持在14-17℃，是天然的“露天健身房”。这里会举办中国?建德17℃新安江“夏日冬泳”国际挑战赛等活动，你可以在这里体验独特的“夏日冬泳”，在清凉的江水中劈波斩浪，欣赏两岸的青山绿水和奇雾美景。景点建德新安江
健身房类
- solo健身运动馆和普拉提馆：位于新安江街道江滨中路118-6号绿城春江明月小区门口。这里有300㎡全江景玻璃房的健身空间，设有拳击搏击区、有氧区、器械区、独立私教区、露台训练区等，还有供孩子们写作业的休息区。普拉提馆内环境安静透亮，风格淡雅，教练专业，适合健身小白前来体验。
- 韦健身运动时尚馆：位于建德市洋安社区紫竹路75号新安悦府东门二楼，馆内提供暴瘦减肥、燃脂瘦身、S曲线塑形、全方位塑形、暴汗释压格斗、普拉提、核心床小班课等多种健身项目，满足不同人群的健身需求。
- 水瓶健身俱乐部：位于建德市新安江街道新安居开元酒店5楼，馆内器械齐全，有专业的教练指导，氛围良好，还提供单次健身卡，对于不想办长期卡或者临时想要健身的人来说比较方便。
公园类
- 江滨公园：位于建德的白沙大桥与建德大桥之间，是新安江北岸的一条沿江长绿化带。公园内有滨江亲水运动步道，你可以一边锻炼，如跑步、散步等，一边欣赏江雾江景，感受建德的慢节奏生活。
- 子胥公园：位于建德市子胥路东端，因伍子胥而得名，园内有一座总高10米的伍子胥雕像。公园提供了空旷方便的娱乐健身场地，适合进行放风筝、踢毽子等休闲健身活动。
- 更楼街道体育健身公园：位于更楼街道更楼社区国大阳光星辰c小区（金千铁路旁），建有标准篮球场、气排球场各1片、乒乓球桌4张、健身器材20件，能满足居民打篮球、气排球、乒乓球等多种健身需求。
体育场馆类
- 建德市新安江体育馆：馆内设有乒乓球、篮球、足球等运动场地，在全民健身日（8月8日）当天7：00-21：00，乒乓球、篮球、足球等项目免费开放，市民可以免费前往锻炼。建筑建德市新安江体育馆
- 严分游泳馆：提供游泳、乒乓球、羽毛球、健身房等项目，在全民健身日当天免费开放，其中羽毛球、乒乓球开放时间为08：00-21：00，健身房开放时间为08：00-21：00，游泳开放时间为13：00-21：00，可通过电话64736111进行预约。