七月份去婺源，以下这些地方好玩：
自然景观类
- 大鄣山卧龙谷：这里是婺源的夏季天堂，森林覆盖率极高，有大小瀑布数百个，气温常年保持在26℃左右。随处可见清澈见底的溪流，可随处找个浅水区，玩水纳凉，冰镇西瓜，体验溯溪的乐趣，仿佛进入“小九寨”。景点婺源大鄣山卧龙谷
- 五龙源景区：拥有华东地区海拔最高、落差最大的原生态漂流，有全程猛士漂和半程勇士漂可供选择。全程8.6公里，高低落差298米，漂流时长约70分钟，在炎炎夏日体验极速漂流，感受刺激与清凉。
- 灵岩洞：洞内恒温18℃，是夏季避暑的好去处。洞内有大小两个岩洞，全长2100米，石笋、石花等钟乳石形态各异，色彩斑斓，还可以乘坐小船出洞，欣赏神秘的地下溶洞群景观。
- 月亮湾：河湾中有一座狭长的小岛，恰如月亮的形态，故而得名。这里没有商业化的感觉，站在船头，轻舟驶过河面，微风扑面而来，可欣赏到美丽的江景和周围的自然风光，还可以体验竹筏漂流。
古村古镇类
- 篁岭景区：是一座建在山崖上的古村落，有“全球十大最美梯田”之一的美誉。七月份虽然没有油菜花，但可以体验晒秋文化，沿着民俗文化广场、天街、六顺堂等景点游玩，还能体验花溪街拍照打卡，夜晚还有非遗舞鹤、板凳龙灯夜游等活动。
- 李坑景区：以李姓聚居为主的古村落，村内古建筑、石桥流水以及古老的传说都充满了古朴的韵味。这里的徽派建筑保存完好，可乘船游览村庄周围的河流和池塘，感受江南水乡的韵味，适合在傍晚或夜间游玩，避开白天的炎热。
- 江湾景区：是婺源县的瑰宝，风光秀美，环境清幽，保存了大量的徽派建筑，有萧江宗祠等著名景点，在这里可以深入了解徽文化，感受古徽州的历史底蕴。
休闲度假类
- 婺女洲度假区：白天可在恒温水上乐园游玩，有大型滑梯、互动戏水等众多体验项目，不用担心晒黑和炎热。夜幕降临后，还可以摇橹泛舟，欣赏夕阳西下的美景，打卡汉服拍照，观看九月火壶表演、非遗打铁花、龙灯烟火等，感受中国式浪漫。
- 梦里老家演艺小镇：是一个国风小镇，免门票进入，适合穿汉服打卡。这里有实景演出，通过灯光、音效、舞蹈、杂技等多种艺术形式，展现了婺源的历史文化和民俗风情，非常值得一看。