以下是信州区沙溪镇一些好玩的地方：
自然风光类
- 饭甑山：原名黄岩山，位于沙溪镇北1千米处，是信州境内北东丘陵处的一座山峰。山的形状像蒸饭用的“饭甑”，因此得名。海拔168米，山势挺拔险峻，东麓有百米东西相通的隧道，夏天凉风习习。山腰有天然岩洞，据传是道教高人郑子威修炼成仙之处。山上还有重建的黄岩寺，建筑雄伟，布局精巧，山腰和山巅各有一个，由两个天然岩洞和一段曲径连通。景点上饶市信州区饭甑山
- 上饶花语世界生态产业园：位于信州区沙溪镇现代农业示范园规划区域内，东至沙溪镇集镇中心、西接上浦高速服务区、南至信江南岸秦峰管家村、北靠G320国道。该项目以现代花卉苗木产业为载体，融合现代农文旅产业发展，致力于打造花语生态工厂、世界公园、共享农庄和未来社区四大板块，是市民休闲娱乐、亲近自然的好去处。
历史文化类
- 沙溪老街：于2024年2月6号开街，长街上红灯笼高高挂起，有着青砖黛瓦马头墙，飞檐翘角花格窗，散发着浓浓的烟火气。这里有沙溪三馆，非遗馆主要展出沙溪传统的夏布技艺以及剪纸、拓片、信州点茶等非遗文化，还开放一些年画、射箭等互动游戏；镇史馆可以让人清楚地看到这座千年古镇的前世今生；娄氏馆则可以让人品味唐代大臣娄师德的家风传奇。
- 赣派骑楼古街：位于江西上饶信州区沙溪镇，长度1.5公里，是江西省境内在同纬度唯一的一处保存完好的赣派骑楼风格建筑，建于二十世纪三四十年代，有很多精美的雕刻。
- 青岩寺：始建于唐代初期，初名为“青岩禅院”，宋代时因战乱荒废，元代重建改称“青岩寺”，明清时期又多次修缮和扩建。寺内主体建筑涵盖殿、大雄宝殿、藏经阁等，大雄宝殿采用典型的歇山顶式建筑结构，飞檐翘角，雕梁画栋，殿内供奉着释迦牟尼佛像，两侧设有十八罗汉像。寺庙背靠纱帽山，面对秀美的田园风光，环境清幽，景色宜人。