以下是一些凉爽又好玩的旅行地，涵盖了国内和国外的目的地：
国内篇
北方地区
哈尔滨 ：夏季平均气温 20-25℃，凉爽宜人。作为冰城，夏季也有独特魅力。可以参观圣索菲亚教堂，欣赏其拜占庭式建筑风格；在中央大街漫步，品尝红肠、马迭尔冰棍等特色美食；还可以去太阳岛风景区，欣赏自然风光，在太阳岛上野餐、晒太阳，享受悠闲时光。 景点 哈尔滨圣索菲亚教堂
长春 ：有 “北国春城” 之称，夏季平均气温约为 22℃ 。城市绿化好，被誉为 “亚洲第一大人工林海” 和 “森林之城”。净月潭国家森林公园是其著名景点，这里森林覆盖率高，潭水清澈，可徒步、骑行或乘坐游船欣赏湖光山色；长春电影制片厂也是值得一去的地方，可以了解中国电影的发展历程，感受电影文化的魅力 。
西北地区
西宁 ：位于青藏高原东北部，夏季平均气温在 15℃-25℃之间 。这里有塔尔寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内建筑恢宏，佛塔林立，壁画、堆绣、酥油花 “三绝” 让人惊叹；青海湖也离西宁不远，作为中国最大的内陆湖，湖水湛蓝，湖畔油菜花田在夏季盛开，美如仙境 。
乌鲁木齐 ：新疆的首府，夏季平均气温 17℃-28℃ 。天山天池是必去之地，高山湖泊宛如仙境，四周群山环抱，云杉林郁郁葱葱；还可以去新疆国际大巴扎，体验浓郁的民族风情，购买特色手工艺品，品尝烤羊肉串、大盘鸡等新疆美食 。
西南地区
贵阳 ：被誉为 “爽爽的贵阳”，夏季平均气温约为 23.7℃ 。这里有甲秀楼，是贵阳的标志性建筑，夜晚灯光亮起，美轮美奂；黔灵山公园是休闲娱乐的好去处，可以观赏到野生猕猴，还能在公园内的湖泊划船；此外，贵阳的美食也不容错过，如酸汤鱼、丝娃娃等。
香格里拉 ：地处云南迪庆藏族自治州，夏季气温不高，平均在 18℃-26℃左右 。普达措国家公园内有高山湖泊、牧场、湿地、原始森林等丰富景观，属都湖和碧塔海景色绝美；松赞林寺是云南规模最大的藏传佛教寺院，建筑外观宏伟壮观，内部佛像庄重精美，能让人感受到浓厚的宗教氛围 。
国外篇
亚洲地区
日本北海道 ：夏季平均气温在 20℃左右，是日本的避暑胜地。富良野的花海闻名遐迩，大片的薰衣草、向日葵等花卉竞相开放，仿佛童话世界；小樽则充满了浪漫的气息，运河沿岸的仓库建筑别具一格，还可以品尝到美味的海鲜和特色甜品。
韩国济州岛 ：夏季气候凉爽，平均气温 25℃左右。城山日出峰是济州岛的标志性景点，在这里可以欣赏到壮观的日出美景；牛岛的海滩细腻洁白，海水清澈见底，适合游泳、冲浪等水上活动；此外，济州岛还有许多火山口、瀑布等自然景观，以及丰富的海鲜美食。
欧洲地区
瑞士 ：地处欧洲中部，夏季气温舒适，一般在 15℃-25℃之间。首都伯尔尼是一座充满中世纪风情的城市，老城区保留了许多古老的建筑和街道，如熊坑、钟楼等；因特拉肯是瑞士著名的度假胜地，位于图恩湖和布里恩茨湖之间，可以欣赏到壮丽的阿尔卑斯山景色，还能进行滑翔伞、滑雪等户外运动。
冰岛 ：夏季平均气温在 10℃-15℃之间，是一个清凉的旅行目的地。黄金圈是冰岛最受欢迎的旅游线路，包括辛格维利尔国家公园、间歇喷泉、黄金瀑布等景点；杰古沙龙冰河湖的冰川和冰块在阳光下闪烁着蓝色的光芒，非常壮观；此外，冰岛还有许多火山、温泉、黑沙滩等独特的自然景观。
大洋洲地区
新西兰南岛 ：夏季平均气温在 15℃-20℃之间。皇后镇是南岛的旅游重镇，拥有壮丽的山脉、湖泊和河流，是极限运动爱好者的天堂，可以体验蹦极、跳伞、喷射快艇等项目；米尔福德峡湾被誉为 “世界第八大奇迹”，两岸高山耸立，瀑布飞泻，乘坐游船游览可以欣赏到绝美的峡湾风光。