以下是三门一些好玩的沙滩：
- 木杓沙滩
- 自然景观优美：沙滩整体呈弯月型，长300余米，纵深百来米，涨潮时仍有70米左右露出。立于沙滩上远眺，海面波光粼粼，一望无际。沙滩两旁礁岩林立，千疮百孔，海潮奔涌，不时撞击着礁岩，咆哮着卷起千堆雪，景色十分壮观。景点台州三门木杓沙滩
- 沙质细腻：质感细腻滑润，脚踩其上不下陷，海浪轻涌，往来奔返，层层叠叠，无论是漫步、嬉戏还是进行沙滩浴，都非常舒适。
- 周边配套丰富：附近有木勺沙滩度假村，提供餐饮、住宿等服务，方便游客休息和补充能量。
- 牛尾塘沙滩
- 原生态景观：位于浦坝港镇，一面靠山，三面朝海，是一个原生态沙滩，形如新月，长300米，宽100余米，湾平滩阔，保持着较为原始的自然风貌，能让游客感受到大自然的纯粹与宁静。景点台州三门牛尾塘沙滩
- 独特沙结景观：砂质由赭色的砾石沙粒和白色的贝壳碎片组成，最奇异的是“沙结”景观，砾石沙粒和白色贝壳凝结而成的“混凝土”，在海潮侵蚀下显得千疮百孔，极具观赏价值。
- 交通便利：台州1号公路三门段开通后，前往牛尾塘沙滩更加便捷，沿途还能欣赏到丰富的山海景观。
- 蛇蟠岛沙滩
- 沙滩质量佳：蛇蟠岛的海滩风光独具魅力，这里的沙滩细腻柔软，海水清澈见底，清晨可以漫步沙滩欣赏日出，傍晚可以垂钓，享受大自然的宁静与和谐。景点台州三门蛇蟠岛沙滩
- 活动丰富：可以参加海滩寻宝活动，在沙滩上寻找各种有趣的小物件；也可以进行沙滩瑜伽，在阳光明媚的沙滩上，感受大自然的呼吸与韵律；晚上还能举办篝火晚会，与亲朋好友一起载歌载舞。
- 历史文化底蕴深厚：岛上有石头村，保留了明清时期的建筑风格，还有摩崖石刻，能让游客欣赏到古代文人墨客留下的珍贵墨宝，在游玩沙滩的同时，还能感受浓厚的历史文化氛围。
- 金鳞湖粉色沙滩
- 浪漫粉色沙滩：位于滨海新城金鳞湖城市公园，是一片人工打造的粉色沙滩，上千平米的粉色沙粒在暖阳的照射下闪闪发光，粉色的沙砾细软至极，仿佛置身于梦幻世界，非常适合拍照打卡，随手一拍都是浪漫大片。
- 配套设施完善：公园次入口工程的绿化、园路、庭院灯、草坪灯、停车场、服务配套用房等均已完工，奶茶吧、炸鸡铺、音乐吧、咖啡吧、甜品铺等店铺也陆续上线，可满足市民日常休憩游玩需要。
- 适合亲子游玩：沙滩上有彩色油桶等供孩童玩耍的玩具，孩子们可以尽情地在海边的沙滩上奔跑、嬉戏，是大人周末遛娃的好去处。