以下是陇南在春日和夏风时节的一些好玩的地方：
自然景观类
- 官鹅沟国家森林公园：被誉为“小九寨”，春日时，公园内山花烂漫，漫山遍野的花朵竞相开放，仿佛置身于花的海洋；夏日则绿树成荫，沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，是绝佳的避暑胜地。景点陇南官鹅沟国家森林公园
- 阳坝亚热带生态旅游风景区：有“陇上江南”“甘肃西双版纳”之称，春日可以欣赏到翠绿的竹林、清澈的溪流、奇特的山峰，还有各种盛开的野花；夏季这里气候凉爽，是避暑休闲的好地方，森林覆盖率高，空气清新，有众多自然景观和珍稀动植物。景点陇南阳坝亚热带生态旅游风景区
- 云屏三峡：地处南秦岭北坡的深山峡谷之中，春日绿草茵茵，桃花朵朵，构成春日里的绝美画卷；夏季这里气温凉爽，峡谷内溪流潺潺，瀑布飞泻，青山绿水相映成趣，有“天边三峡，云中画屏”之美称。景点陇南云屏三峡
- 三滩景区：这里峻峭的峰顶、秀美的崖松、奇离的洞穴，与黄山云海、峨眉金顶景观相比，既相似又有自己的特色。春日时，山间野花盛开，一片生机勃勃；夏季山上气候凉爽，是避暑和观赏自然风光的好地方。景点陇南三滩景区
历史文化类
- 万象洞：是我国西北地区发现的规模最大、景致最佳、艺术价值最高的天然溶洞，形成于2.5亿至3亿年之间，属典型的喀斯特岩溶地貌。洞内乳石遍布，形态丰富，宛如包罗万象的阆苑仙宫，全年恒温14℃，春日夏风时节前往，既可以欣赏到奇特的溶洞景观，又能享受洞内的凉爽。景点陇南万象洞
- 西狭颂景区：因历经1800多年仍碑立原址，完好无损地保存有我国“汉三颂”之首的《西狭颂》摩崖石刻群而闻名于世。景区内山奇水美，山崖绿树层叠，两山间响水河蜿蜒曲折，时而潺潺流淌，时而飞瀑击石，山、水、石、树和亭、桥、廊、榭相映成趣，尽显灵秀，春日夏风时景色格外迷人。景点陇南西狭颂景区
- 碧口古镇景区：一座承载着厚重历史文化的古镇，以其独特的地理位置和丰富的商贸历史而闻名。老街的石板路、廊桥的木桩护栏，都在诉说着往昔的繁华与沧桑，春日可以感受古镇的古朴韵味和春日的生机，夏季夜晚漫步古镇，还能享受丝丝凉意。景点陇南碧口古镇景区
民俗风情类
- 白马河民俗风情区：居住着淳朴善良的白马人，他们有着独特的民俗文化和传统习俗，如独特的歌舞表演、传统服饰等。春日夏风时节，在这里可以近距离感受到白马人的热情与好客，领略到他们独特的民俗风情，还能品尝到白马人的特色美食。景点陇南白马河民俗风情区
- 山湾梦谷古羌民俗景区：是利用原两河口镇山背村、罗湾村，融合千年羌族文化打造的羌地民风民俗田园体验休闲度假景区。这里群莽山峦，叠嶂幽深，森林茂密，能让人感受到高山原生态耕读归隐之乐，体验古羌文化的独特魅力。景点陇南山湾梦谷古羌民俗景区
休闲娱乐类
- 陈院生态园：是一个集自然风光、生态农业、休闲娱乐为一体的综合性景区，这里绿树成荫，花香四溢，果蔬满园。春日可以欣赏花海，夏季可以体验亲手采摘新鲜的果蔬，还可以在林间小道上悠闲散步，在生态餐厅品尝地道的农家菜。景点陇南陈院生态园
- 花映三泉生态景区：以其绚烂的花海和清澈的泉水而闻名，春天百花齐放，争奇斗艳；夏天绿树成荫，凉风习习。景区内还有完善的休闲设施，适合春日赏花、夏季纳凉休闲。景点陇南花映三泉生态景区