老挝山区有许多好玩的地方，以下为你推荐：
老挝北部山区
- 南木哈国家公园：位于琅南塔省，是重要的国家级保护区和东盟遗产公园。这里有茂密的原始森林，是众多动植物的栖息地，居住着多个人类民族，可预订徒步生态旅游，感受原始自然的魅力。
- 阿卡族部落：主要分布在丰沙里和琅南塔等北部省份。阿卡族是哈尼族的一个支系，服饰独具特色，文化和风俗神秘，民居也别具一格，可深入体验老挝少数民族的文化风情。
- 宗翁洞：位于乌多姆赛西北45公里处的BanChomOng村附近，全长16多公里，是老挝北部最长的洞穴，也是东南亚第九大洞穴。洞内有巨大的钟乳石和独特的地质特征，如盾状和浮冰方解石等。
老挝南部山区
- 波罗芬高原：亦名“富琅山区”，位于占巴塞、阿速坡、沙拉湾三省境内，这里不仅是世界级的咖啡产地，还是户外冒险者的天堂，有丛林溜索、悬空咖啡、高空吊桥、丛林徒步等众多户外项目。此外，高原上还有许多形态各异的瀑布，如芬瀑布，垂直高度超120公尺，是老挝境内高低落差最大的瀑布。景点老挝波罗芬高原
- 瓦普神庙：位于波罗芬高原附近的占巴塞省，2001年被列入世界文化遗产名录。这是一座古老的高棉风格的宗教建筑群，规模宏大，从半山腰向下延伸，可媲美吴哥窟。景点老挝瓦普神庙
- 孔洛洞穴：位于沙湾拿吉省，是由欣布恩河的水千百年来冲刷而成。洞穴本身是一条长约7.5公里的坑道，宽约30米，高20-100米，洞穴长度的大部分，河水充满了整个地面通道，只在洞穴大约半途的地方，形成了一处较大的白色沙滩，要通过快艇+徒步的形式才能进入，极具探险价值。
老挝中部山区
- 万荣：虽然不属于严格意义上的山区，但周边被喀斯特地貌的群山环绕。这里是老挝新兴的旅游胜地，以自然风光和户外运动闻名，如徒步、攀岩、探洞、漂流等，还可以在南松河上乘橡皮艇顺流而下，欣赏两岸的山水风光，感受悠闲的氛围。景点老挝万荣
- 普欣本山国家保护区：位于他曲以北及南的地区，保护区内有佛教寺庙、溶洞和漂亮的湖泊等，适合进行徒步活动，探索其中的自然景观和人文景观。