福州有不少好玩的玩水地点，涵盖水上乐园、海滨沙滩、溪流峡谷等多种类型，以下是一些推荐：
水上乐园类
- 福州浪浪浪水公园
- 设施丰富：拥有10万平米水世界，有巨人号角、冲天回旋、冲浪湾、迷旋黑洞、梦幻水寨、彩虹滑道等数十项水上游乐设备，还有跳跃云霄、音乐快船等陆上游乐项目，水陆两栖一票畅玩，能满足不同年龄段游客的需求。景点福州浪浪浪水公园
- 主题活动丰富：每周都有不同的水上主题表演，如激光派对、水上音乐会、仲夏夜之梦、比基尼辣妹秀等，还有国际水准的激光秀、水幕电影以及奇妙的水上飞人表演。
- 贵安欢乐水世界
- 规模较大：按照欢乐谷的模式打造，游玩项目众多，有高速滑道、超级大喇叭、垂直极限等多个刺激的水上项目，还有适合儿童的亲子水寨、儿童戏水池等区域，适合全家一起出游。景点福州贵安欢乐水世界
- 配套完善：周边有贵安温泉旅游度假区、贵安新天地等，住宿、餐饮等配套设施齐全，玩累了可以去泡温泉放松身心。
- 福清永鸿水世界
- 项目多样：拥有“彩虹竞技滑道”“飓风大喇叭”“急弯暴风谷”“亲子欢乐水寨”等众多游乐项目，既有适合年轻人的刺激项目，也有适合亲子游玩的水上设施。景点福州福清永鸿水世界
- 性价比高：门票价格相对较为亲民，日场98元/人、夜场58元/人，在暑期还会推出各种优惠活动和主题表演。
海滨沙滩类
- 福州滨海新城沙滩玩水区
- 沙滩广阔：有着宽广的沙滩和清澈的海水，沙质细腻，海岸线较长，可以在这里尽情享受阳光、沙滩和海水，进行沙滩排球、沙滩摩托等活动。
- 美食众多：周边有许多海鲜美食店，玩累了可以品尝新鲜美味的海鲜，感受福州的海洋文化。
- 长乐下沙海滩
- 设施齐全：是长乐比较知名的海滨浴场，海滩附近有众多的度假村、酒店和餐馆，提供各种住宿和餐饮选择。有水上摩托艇、香蕉船等水上娱乐项目可供体验。景点福州长乐下沙海滩
- 景色优美：沙滩平缓宽阔，海水清澈，在海滩上可以欣赏到美丽的海景和日落景色，是休闲度假和玩水的好去处。
- 北猫山海滩
- 人少景美：与其他热门海滩相比，这里的游客相对较少，海岸线绵长，海水干净，沙滩上可以看到小鱼、螃蟹等海洋生物，适合带孩子来赶海、玩水、挖沙。景点福州北猫山海滩
- 适合露营：海滩附近有大岩石，在岩石背面可以搭天幕露营，欣赏美丽的海景和星空。
溪流峡谷类
- 福州旗山森林公园溪流戏水区
- 环境清幽：这里有清澈的溪流和绿树成荫的环境，溪流中水质清澈，有许多浅滩和水潭，适合在溪流中戏水、捉鱼、摸虾，感受大自然的乐趣。
- 户外运动丰富：除了玩水，这里还有许多户外运动设施，如徒步、骑行等，可以沿着溪流徒步，欣赏沿途的自然风光和瀑布景观。
- 芙蓉溪
- 水质优良：芙蓉溪源头在晋安区寿山乡，远离闹市区，浅处水清见底，深处水绿如玉，非常适合夏天玩水露营。景点福州芙蓉溪
- 路线多样：有三条成熟的路线可供选择，分别导航院前、中楼和廷洋坂，每条路线都能欣赏到不同的溪谷风光，找到适合玩水和露营的地方。
- 永泰赤壁生态漂流
- 漂流刺激：赤壁漂流河道忽急忽缓，有惊而无险，全程共有9个落差，落差最高达2米，在漂流过程中可以体验到刺激的冲浪和急流勇进的感觉。景点福州永泰赤壁生态漂流
- 风景优美：沿途是永泰赤壁最美风景段，两岸奇峰怪石、飞瀑流泉，风景秀丽，可以一边漂流一边欣赏大自然的美景，一举两得。