以下是四川南江县一些适合野炊的好玩地方：
- 光雾山风景区
- 特点：以其壮丽的山峰、茂密的森林和丰富的动植物资源而闻名，有“中国红叶第一山”的美誉，秋季时漫山红叶，风景如画，在这里野炊可以一边享受美食，一边欣赏如诗如画的自然美景。
- 野炊区域：景区内部分指定露营区域可以进行野炊活动，有相对平坦的场地供游客搭建炉灶、帐篷等。
- 配套设施：景区周边有一些农家乐和民宿，可以提供食材补给和简单的住宿服务，也有停车场方便停车。景点南江县光雾山风景区
- 米仓山大峡谷
- 特点：有着险峻的地势和秀美的自然风光，深邃的峡谷、飞泻的瀑布和清澈的溪流交相辉映，在峡谷边野炊，听着潺潺流水声和瀑布轰鸣声，感受大自然的鬼斧神工，别有一番滋味。
- 野炊区域：在景区内一些开阔的河滩或者溪边平地可以进行野炊。
- 配套设施：景区设有游客服务中心，提供基本的咨询、购物等服务，周边也有一些小型停车场。
- 空山天盆
- 特点：作为独特的地质奇观，这里形态各异的岩石和神秘的天坑充满了探险乐趣，环境清幽，野炊时可以充分享受宁静的氛围，仿佛置身于世外桃源。
- 野炊区域：景区内有专门划分的适合野炊和露营的草地或平台区域。
- 配套设施：有简易的公共厕所等设施，景区外有一些当地居民开设的小卖部，可以购买到一些基本的生活用品和食材。
- 大坝森林公园
- 特点：森林茂密、空气清新，丰富的动植物资源让这里充满生机，是徒步、摄影和享受自然的理想之地，选择在这里野炊，可以呼吸着清新的空气，聆听鸟儿的歌声，感受大自然的美好。
- 野炊区域：公园内有指定的野餐区域，一般位于森林边缘靠近溪流的地方。
- 配套设施：设有停车场、休息亭等设施，公园管理处还会提供一些简单的急救药品等服务。
- 赤水河湿地公园
- 特点：集自然景观、生态休闲、科普教育为一体，大片的湿地、沼泽、草原构成了独特的生态环境，野炊的同时还可以观赏到各种珍稀鸟类和植物，增加野炊的趣味性。
- 野炊区域：在公园内有专门的草坪野餐区，远离湿地核心保护区，既可以欣赏美景又保证了生态环境不受破坏。
- 配套设施：公园内有完善的步行道、自行车道、观鸟亭等设施，还有公共厕所和垃圾桶，方便游客使用。