宁波附近有不少好玩的沙滩，以下是一些推荐：
象山县
- 石浦皇城沙滩
- 基本概况：位于中国渔村景区，沙滩长度近2000米，宽度300余米，沙质细腻，软硬适中，宛如一弯新月静卧在海岸线上，被誉为北纬30度沿海沙滩之冠。
- 特色活动：这里是每年中国开渔节的盛典之地，也是“三月三，踏沙滩”活动的举办地，文化底蕴深厚。景区内有摩天轮、旋转飞车、海盗船等嘉年华项目，还可以在礁石上赶海，寻找寄居蟹、牡蛎等海洋生物。
- 松兰山沙滩
- 基本概况：宁波松兰山旅游度假区是集“山、海、岛、崖、滩、物”六大元素于一体的滨海旅游胜地，坐落在北纬30°黄金地段，拥有多个沙滩，沙质金黄细腻，港湾曲折、岛礁奇特。
- 特色活动：有海上踏浪车、水上摩托、喷射艇等游乐项目，无论是大人还是孩子，都能在这里找到属于自己的欢乐。
- 东旦沙滩
- 基本概况：位于象山县东陈乡东旦村，拥有约2.5公里的海岸线，红色岸滩与海滩巧妙交织，形成独特的海蚀地貌画卷，沙滩柔软纯净。
- 特色活动：有沙滩越野车、摩托艇、水上飞鱼、水上飞龙、水上飞伞、水上沙发等丰富的游乐项目，玩累了还可以在宽阔的草坪上休息，品尝烧烤美食，沙滩东边还有房车露营区域。
- 檀头山岛姐妹沙滩
- 基本概况：檀头山岛被赞誉为“中国的檀香山”，岛的两侧有两个海湾沙滩，被称为“姐妹滩”，沙质细软如绸，被誉为“东海第一滩”，海产丰富。
- 特色活动：可以驾驶摩托车驰骋沙海，品味新鲜海鲜，欣赏海景，漫步沙滩，与孩子们一同玩沙逐海，还能进行海边露营、烧烤，观赏日出、潮汐等。
- 半边山沙滩
- 基本概况：位于象山东部沿海，碧水环绕，三面皆景，沙滩旁有鱼跃沙滩、蛟龙沙滩、黎明沙滩等小众沙滩，设施完善，环境整洁。
- 特色活动：可以在沿海公路漫步、星空露营，也可以爬山、步道、赶海，还有沙滩排球、抓螃蟹、品尝小海鲜等活动。
- 南田岛大沙沙滩
- 基本概况：南田岛尚未完全开发，保留着原始韵味和自然纯粹，森林覆盖率高达40%，大沙沙滩沙面平展，沙质细腻，无杂质泥浆，海水洁净。
- 特色活动：适合自驾和小团体游客，在这里可以露营，小朋友可以挖沙，大人们可以畅游海水，还能体验沙滩摩托的刺激。
北仑区
- 梅山湾沙滩公园
- 基本概况：也叫滨海万人沙滩，沙滩总体呈弧形，设计全长约1.88公里，可整体满足2万人同时游玩。公园分为广场区、公共游乐区、水上娱乐区及沙滩排球场。
- 特色活动：设有水上摩托艇、水上滚筒、水上碰碰船等多种水上休闲运动项目，公园周围还有冰雪大世界等游玩景点，可体验冰雕艺术、冰上滑道、滑冰、滑雪等冰上运动。
鄞州区
- 东钱湖阳光沙滩
- 基本概况：位于东钱湖旅游度假区环湖南路随风度假酒店，是宁波市内面积最大的人工沙滩，面积达2万多平米。
- 特色活动：有沙滩排球、沙滩足球、烧烤等项目，还拥有80平米左右的舞台，适合开展沙滩音乐节等活动，景区内的钱湖风帆俱乐部有帆船、帆板、皮划艇等水上运动器材。