湖南夏季好玩的景点众多，涵盖了山岳、亲水、草原、竹海、瀑布等多种类型，以下是一些推荐：
山岳游
- 南岳衡山：森林覆盖率高达90%，山上一年之中近7个月被云雾笼罩，山麓平均气温25.8℃，山顶平均气温21.6℃，半山以上夏季温度保持在17.5℃-27℃之间，是闻名遐迩的旅游避暑天堂。景点湖南南岳衡山
- 张家界国家森林公园：地处武陵山腹地，是我国第一个国家森林公园，山峻、水秀、峰奇、峡幽、洞美。漫步金鞭溪大峡谷，两岸奇峰屏列，溪水潺潺，清风徐徐，宛如走进现实版的“绿野仙踪”，夏季平均气温仅21℃。
- 莽山国家森林公园：是湖南面积最大的国家森林公园，至今仍保存有6000公顷的原始森林，夏季均温仅20℃。这里山高石怪，林幽峰奇，集山水之神韵，掇幽林之深秀。
亲水游
- 东江湖旅游区：这里碧波万顷，景象万千，有“人间天上一湖水，万千景象在其中”的美誉，夏季均温25.4℃左右。雾漫小东江是其一大特色，最佳观赏时间为7月至9月的5：30-8：00以及17：30-20：30之间。
- 沱龙峡生态旅游景区：作为湖南省首个国家3A级漂流景区，漂流全长5公里，总落差299米，最长滑道120米，沿途穿越9个天然石洞，既能让游客享受澎湃刺激的漂流，又能领略自然生态的无尽魅力。
- 猛洞河漂流：因“山猛似虎，水急如龙，洞穴奇多”而得名，漂流全程约17公里，激流缓滩交替更迭，2个半小时的漂流体验全程欢乐刺激。景区沿河两岸绿树葱茏、悬崖耸峙，有“十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天”的美誉。
草原游
- 仰天湖大草原：位于郴州市北湖区，平均海拔1314米，总面积40平方公里，有“南方最美高山草原”的美誉，夏季平均气温20℃，空气清新，绿草期长达9个月，是中国绿草期最长的草原。
- 南山牧场：地处邵阳市城步苗族自治县境内，平均海拔1760米，年平均气温11℃，七月份平均气温19℃，夏秋最高气温28℃，既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。
- 八面山景区：四周被悬崖峭壁包围，地势平坦开阔，被称为“亚洲第一桌山”，又有“空中草原”的美誉，夏季平均气温在20℃左右，还有日出云海、日落晚霞等美景。
竹海游
- 桃花江竹海：是中国十大竹海之一，连片竹林超过5万亩，负氧离子浓度高。景区依托桃江深厚的文化底蕴和良好的生态环境，建有竹文化博览馆、竹文化博览园、竹海幻境、天问书院等设施，2023年被评定为“中国天然氧吧”。
- 蔡伦竹海：位于耒阳市，竹林覆盖两百多个大小山头，依山势高低起伏，郁郁葱葱，犹如大海，素有“亚洲大竹海”之称。竹林连片面积达16万亩，景区内还有大河滩古街、大河滩天然喷泉、上堡晶矿等景点。
瀑布游
- 周洛大峡谷：山清水秀，空气清新，风景奇绝，景区内坐拥众多大小瀑布，其中鸳鸯瀑布与天线瀑布最为震撼，倾泻之间轰隆贯耳，似有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的意境。
- 神农谷国家森林公园：全年平均气温14.4℃，最热月平均气温23.8℃，是夏日避暑的好去处。神农飞瀑是神农谷多条瀑布中最为壮观的瀑布，瀑布落差为235.2米，呈三叠下泻，蓝天、青山、绿树间，似一道白练当空飘舞，又如一条云龙飞身入潭，是湖南省落差最大的瀑布。