以下是蒙自及周边一些适合骑车游玩的好去处：
蒙自市区
- 南湖公园周边
- 路线特色：南湖公园是蒙自的标志性景点，湖水碧波万顷、岸柳成荫。周边有许多历史文化遗迹，如云南近代的第一个海关旧址、西南联大先锋书店、西南联大蒙自分校纪念馆、望云博物馆等，可以一边骑车一边感受蒙自的历史文化氛围。
- 骑行路线：从南湖公园出发，沿着湖边道路骑行，欣赏湖光山色，然后依次前往周边的各个景点。
- 文澜公园
- 路线特色：公园内绿树成林，空气清新，有大片的绿地和休闲设施，还设有专门的自行车道，适合骑行放松身心。
- 骑行路线：在公园内的自行车道上骑行，绕人工湖一周，欣赏公园内的景观。
蒙自市郊
- 长桥海湿地-尼苏小镇
- 路线特色：长桥海湿地是一个开放式的湿地公园，有健康步道、亲水平台等设施，是白鹭等候鸟的栖息地。东边的尼苏小镇具有浓郁的彝族建筑文化特色，傍晚还可能有长街宴。
- 骑行路线：从蒙自市区出发，骑行至长桥海湿地，沿着湿地周边的道路骑行，欣赏湿地风光，然后前往尼苏小镇。
- 柒零村-西北勒芳华天梯
- 路线特色：柒零村自然风光优美，有宁静的湖泊和大片的草坪，可以在这里享受悠闲的时光。西北勒芳华天梯则可以让你在观景台俯瞰整个蒙自市区，喜欢极限运动的还可以体验滑翔伞。
- 骑行路线：先骑行到柒零村，在村里游玩后，再前往西北勒芳华天梯。
蒙自周边县市
- 个旧-大屯海环湖骑行
- 路线特色：大屯海水面宽阔，烟波浩渺，傍晚时分，晚霞映照在湖面上，景色十分壮观。环湖路上可以感受海风的温柔，还能穿过喧嚣的尼苏小镇，体验当地的民族风情。
- 骑行路线：从蒙自出发，前往大屯海，沿着大屯海环湖路骑行一圈，全程大约20-30公里。
- 石屏-异龙湖环湖骑行
- 路线特色：异龙湖是云南九大高原湖泊之一，也是“中国最美高原湖泊专用赛道”。全长37公里的环湖赛道红蓝相间，掩映在山水之间。骑行途中可以经过湿地公园、来鹤亭、广胤寺等景点，还能追着米轨火车前行，品尝坝心的砂锅鱼。
- 骑行路线：以异龙湖湿地公园为起点，沿着环湖赛道顺时针或逆时针骑行一圈。