以下是五一宜昌比较好玩的温泉地点：
青林明珠温泉
- 位置：宜昌市宜都市高坝洲镇青林寺村。
- 特色：室内有药汤，露天汤泉与山水相伴，还有大池子和私汤，隐私性较好，能让游客在享受温泉的同时欣赏周边美景，是集沐浴、休闲、观光、养生于一体的大型休闲养生胜地。景点宜昌青林明珠温泉
武陵峡峡口温泉
- 位置：宜昌市远安县洋坪镇陈家湾村。
- 特色：属于原生态温泉，取自地下2150米温泉岩层带70℃天然温泉，出水温度42℃。21个露天泡池和12间石屋泡池错落有致地分布在群山环抱、峡谷山林之中，含有多种化学微量元素，对美颜肌肤、改善体质、恢复体力有较好作用。
盐池河温泉
- 位置：宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇龙池村。
- 特色：以泉水味咸可熬盐而得名，常年水温42.5摄氏度，流量6.01升/秒，日流量近1000吨，温泉水属中性极硬含氟氯钠钙咸水，对皮肤病、风湿病、筋骨疼痛等的治疗和预防有一定效果，且历史悠久，有着盐女和廪君的美丽神话传说。
双泉寨温泉
- 位置：宜昌市兴山县南阳镇双泉寨555号。
- 特色：属于中低温温泉，恒温42℃，是湖北省稀有的含钠元素的优质温泉水，具有消炎、杀毒、美容功能。温泉有15个大小不一、造型各异的汤池，如花瓣池、养精固肾药浴池、足底按摩池等。
五龙温泉
- 位置：宜昌市秭归县郭家坝镇西南庙垭村仓平河畔。
- 特色：是受地表渗透循环作用形成的碳酸温泉，水质晶莹清爽，富含锶、锂、锌等微量元素，达到天然优质饮用矿泉水标准。现有37座泡池，采用先进水力冲击设备对身体进行冲击按摩，还设有游泳池、冲浪池，可让游客体验无风三尺浪的意境。