西宁早上可以去以下地方游玩：
特色集市类
- 五一早市：位于城东老城区的五一路，这里民族风味浓郁，有很多牛羊肉、羊蹄、牛蹄等特色食材，还有各种小吃摊，能品尝到“马尔沙牛杂”“尕晋娃羊肠面”等当地特色早餐，感受西宁热闹的市井氛围。
- 汇宁路早市：位于城西区苏家河湾小区东南门南130米，在这里可以买到新鲜的蔬菜水果、肉类、日用品等，还能吃到地道的西宁早餐，体验当地居民的日常生活。
历史文化类
- 塔尔寺：是藏传佛教格鲁派的重要寺院之一，有600多年历史，寺内的壁画、堆绣、酥油花被誉为“艺术三绝”。清晨时分，寺庙在阳光的照耀下显得庄严肃穆，你可以在这里感受浓郁的宗教氛围，观赏精美的艺术品。
- 东关清真大寺：西宁的地标性建筑，也是西北四大清真寺之一，建筑风格独特。每周五上午有礼拜活动，早上前往可以欣赏清真寺的建筑，聆听诵经声，感受宗教的神秘与庄严。
- 青海藏文化博物院：这里收藏着由400多位顶级画师历时27年绘制而成的全世界最长唐卡彩绘画，长达618米，馆内还有各式精美的藏服、装饰等，能让你深入了解藏族文化。
自然风光类
- 南山公园：是观赏西宁全景的好去处，早上空气清新，适合晨练和散步。站在山顶可以俯瞰西宁市区的全貌，欣赏城市的建筑风貌和自然风光，还能看到远处的山脉和蓝天相映成趣。
- 麒麟湾公园：公园内流水淙淙，绿化良好，有颇具古风的建筑物，还有西宁府城微缩景观。早上阳光明媚时，在公园内漫步，仿佛置身于江南水乡，十分惬意。景点西宁麒麟湾公园