拉萨有许多好玩又免费的景点，以下为你详细介绍：
历史文化类
- 八廓街：位于拉萨市城关区，是代表当地民风民俗的千年古街，也是拉萨三大转经道之一。这里宗教氛围浓厚，能看到众多信徒虔诚转经的身影。街道两旁有琳琅满目的藏式特色店铺，出售唐卡、藏毯、珠宝等各种手工艺品。此外，八廓街内还有朗孜夏陈列馆、清政府驻藏大臣衙门等历史遗迹。景点拉萨八廓街
- 西藏博物馆：位于拉萨市城关区罗布林卡路19号，是展示藏民族文化和历史的现代化博物馆。馆内分三层，展品涵盖史前至铁器时代的石器、陶器，以及佛像、唐卡、经书等，五世金印和“魔女图”唐卡是其中的珍品，还提供免费语音导览服务。
- 扎基寺：位于拉萨市北郊的扎基路上，是西藏的一座财神庙，寺庙虽小但十分热闹。该寺为吉祥天母本尊-扎基拉姆佛殿，很多人每逢周三都会到这里桑煨拜佛。扎基寺主供的神啫酒，所以前来朝拜的人们，除了会带哈达、桑枝外，也会带上白酒或青稞酒。
自然风光类
- 药王山：位于布达拉宫西南侧，海拔3725米，与布达拉宫所在的红山咫尺相对。半山腰有观景台，是拍摄布达拉宫的绝佳位置之一，也是50元人民币背面图案拍摄地。
- 拉鲁湿地国家级自然保护区：是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽，被誉为“拉萨之肺”和“天然氧吧”。每年会引来大批赤麻鸭、黄鸭、斑头雁等野生鸟类，少量国家一类保护动物黑颈鹤也在此嬉戏，是珍贵濒危鸟类的栖息地和越冬地。
- 拉萨河：藏语称吉曲，发源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是当地主要粮食产区之一，沿着河边漫步或骑行，可以欣赏到美丽的河谷风光和远处的雪山。
城市休闲类
- 布达拉宫广场：位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场，也是世界文化遗产布达拉宫的重要组成部分。这里是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，可在此欣赏布达拉宫的雄伟外观，晚上还能观看音乐喷泉。
- 宗角禄康公园：位于布达拉宫山后，又称“龙王公园”。2006年重新规划整治后，划分为民俗活动区、自然水景区、龙潭胜迹区、亲水活动区、文化活动区等五个景区。园内建有砾石路、石桌椅、草坪和喷泉等景观，并广栽林木，是当地市民每天进行晨练和休闲的场所，也是距离布达拉宫较近的转经场所。
- 南山公园：也叫“祖国万岁”山，与布达拉宫隔拉萨河对望。白天登上山顶可以俯瞰拉萨全景，与布达拉宫和“祖国万岁”合影；夜间，“祖国万岁”四个红色大字被灯光点亮，从拉萨城区抬头望去非常醒目，公园内有多个观景平台，可供游客拍照留念。