拉萨三日游可以领略到丰富的自然景观和深厚的人文底蕴，以下是一些景点推荐：
第一天：探寻拉萨地标与历史文化
- 上午：布达拉宫-药王山观景台
- 布达拉宫：拉萨的标志性建筑，世界上海拔最高的宫殿建筑群，也是西藏历史文化的象征。这里有精美的壁画、珍贵的文物和宏伟的建筑结构，可提前一天预订门票，按照预约时间入宫，感受历史的厚重与庄严。景点拉萨布达拉宫
- 药王山观景台：位于布达拉宫西南侧，是拍摄布达拉宫全景的绝佳地点，也是50元人民币背面图案的取景地。参观完布达拉宫后，可前往此处拍照留念。
- 下午：大昭寺-八廓街
- 大昭寺：藏传佛教的重要朝圣地，寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，其建筑风格融合了藏、汉、尼泊尔、印度等多种元素，寺内还有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》等珍贵文物。
- 八廓街：也叫八角街，是拉萨最古老的街道之一，入围“全国历史文化十大名街”。这里集土特产销售、旅游观光、民风民俗、古建筑等为一体，可在此购买特色纪念品，品尝藏式美食，感受当地的风土人情。
- 晚上：布达拉宫广场-宗角禄康公园
- 布达拉宫广场：位于布达拉宫正前方，是世界上海拔最高的城市广场。晚上可以欣赏布达拉宫的夜景，灯光映照下的宫殿更加雄伟壮观。
- 宗角禄康公园：这里是拍摄布达拉宫倒影的最佳地点之一，公园内绿树成荫，湖面波光粼粼，在湖边漫步，欣赏湖光山色，感受宁静与祥和。
第二天：感受藏传佛教文化
- 上午：色拉寺
- 色拉寺：拉萨三大寺之一，藏区规模第二大的寺院，寺内金碧辉煌，供奉众多佛像，藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品。此外，色拉寺的辩经活动非常有名，每天下午三点开始（周日和特殊节日除外），僧人们在辩经场进行激烈的辩论，游客可以近距离感受他们对佛法的执着和追求。
- 下午：哲蚌寺-罗布林卡
- 哲蚌寺：藏传佛教格鲁派最大的寺院之一，每年的雪顿节期间会有盛大的晒佛仪式，场面十分壮观。平时寺内建筑宏伟壮观，收藏了大量的佛教文物和艺术品，值得深入参观。
- 罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫，被誉为“拉萨的颐和园”，是一座典型的藏式园林。园内有宫殿、亭台楼阁、花草树木等，景色优美，空气清新，在这里可以放松身心，感受藏式园林的独特魅力。
第三天：体验自然风光与特色文化
- 上午：纳木错湖
- 纳木错：西藏三大圣湖之一，也是中国第二大咸水湖。湖水清澈，雪山倒映其中，景色美如仙境。从拉萨出发前往纳木错，沿途还可以欣赏到雪山、草原等高原风光，但由于距离较远，建议选择包车或拼车前往，以便更好地欣赏沿途美景。
- 下午：扎基寺-南山公园-天上西藏主题邮局
- 扎基寺：西藏的一座财神庙，主供的神嗜酒，所以前来朝拜的人们除了会带哈达、桑枝外，也会带上白酒或青稞酒。按藏族同胞的说法，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。
- 南山公园：是一个小众景点，海拔在3000米以上，可以俯瞰整个拉萨市区的城市风景，不论是早上拍日出，白天拍城市，还是晚上拍夜景都非常出片。
- 天上西藏主题邮局：在这里可以写下一封信，工作人员会按照约定的时间，在未来将这些“穿越时空”的信寄出，很有特色，可以在此寄一张明信片给亲朋好友或自己，留下美好的回忆。