延平区的景点丰富多样，涵盖自然景观、历史文化遗迹和民俗风情等多个方面，以下是一些主要景点介绍：
自然景观类
- 溪源峡谷：号称“福建的庐山”，山清水秀，峡谷幽深，谷内溪流潺潺，瀑布飞泻，空气清新，森林茂密，是天然氧吧，非常适合徒步穿梭，感受大自然的鬼斧神工，是休闲度假、亲近自然的绝佳去处。景点南平延平区溪源峡谷
- 茫荡山：省级风景名胜区，自然景观奇特，有奇峰怪石、云海日出等壮丽景色，山上的高山草甸如同绿色绒毯，在蓝天白云映衬下美不胜收，还流传着许多神秘传说故事，为其增添了神秘色彩。
- 石佛山：岩石造型独特，宛如一尊尊佛像，经过长期风化和侵蚀，形成各种奇特形状。景区内峡谷幽深，危岩嶙峋，翠木葱郁，还有七级瀑布群，气势磅礴，森林覆盖率高，动植物品种丰富。
- 三千八百坎：古老的闽赣通道，坎坎相连，蜿蜒曲折，见证了历史上的交通往来和商贸繁荣。沿途古木林立，空气清新，徒步其中能锻炼身体，体验历史的厚重感。
历史文化类
- 九峰山：因九座山峰相连而得名，山上古木参天，亭台楼阁错落有致，可俯瞰延平区全貌，还有丰富的历史文化遗迹，众多摩崖石刻见证了岁月沧桑，春季漫山遍野鲜花盛开，吸引众多游客前来赏花踏青。
- 明翠阁：建筑宏伟壮观，阁内供奉众多佛像，香火旺盛，建筑风格融合了传统佛教建筑特色，红墙黄瓦，飞檐斗拱，从这里可以远眺延平的城市风光，是集宗教文化与自然风光于一体的景点。
- 南平博物馆：位于南平市延平区，展示了该地区的历史、文化和艺术遗产，馆内藏品丰富，是了解延平区历史文化的好去处。
民俗风情类
- 宝珠村：充满古韵的传统村落，保存着大量明清时期的古建筑，白墙黑瓦，雕梁画栋，古街古巷曲径通幽，仿佛穿越回古代，还有独特的“游龙”习俗，村民们抬着长龙在村中巡游，祈求风调雨顺。
- 西芹高坪村：有着迷人的田园风光，大片梯田层层叠叠，犹如天梯，秋季稻谷成熟时，金黄色稻田与远处青山构成绝美画卷，游客可以体验地道农家生活，品尝农家美食。
- 炉下斜溪村：美丽的江畔村庄，沿江而建，江水清澈见底，江边古榕树遮天蔽日，水上渔家文化独特，游客可以体验江上捕鱼乐趣，品尝新鲜江鱼美食。