从雅江到理塘沿途有许多好玩的地方，以下是一些可以在一天内游玩的景点推荐：
雅江段
- 天路十八弯观景台：位于四川省甘孜藏族自治州雅江县G318国道上，是雅江去往理塘的必经之路。这段路在剪子弯山之上，海拔3900-4200米，因道路十分曲折艰险，像剪刀剪出来的山路，故而得名。从山顶观看，曲曲弯弯的道路如同一条巨蟒游在山林之间；从半山腰俯瞰，则有一种震撼的曲线美。景点雅江天路十八弯观景台
- 郭岗顶：位于雅江县河口镇，是一处集自然风光与历史文化为一体的景点。这里有广袤的高山草甸，每逢春夏季节，漫山遍野的野花竞相绽放，五彩斑斓。山顶视野开阔，可将雅江县城全貌以及周围的群山尽收眼底。郭岗顶还是一处重要的历史遗迹，据考证，这里曾是古代的军事要塞，遗留有古城墙、烽火台等遗址。
- 雅砻江大峡谷：地处雅江县境内，是雅砻江流经高山峡谷区域形成的独特景观。峡谷全长约150千米，深度可达1000米以上，两岸奇峰突兀，形态各异。峡谷内江水奔腾咆哮，水流湍急，江水与岩石撞击产生的轰鸣声震耳欲聋。峡谷的岩石纹理独特，历经亿万年的地质变迁，形成了如天然壁画般的奇特图案。
理塘段
- 长青春科尔寺：也称为理塘寺，位于理塘县城西河路北一段与长青路交叉口东北50米，是康巴地区最大的格鲁派寺庙，地位与拉萨三大寺齐平。寺内可以看到经典的佛经、班禅的坐床等稀世珍宝，每年转山节期间，寺庙都会举办盛大的庆祝活动，热闹非凡。此外，从寺庙后山可俯瞰理塘全景和日落。
- 勒通古镇（千户藏寨）：“勒通”在藏语中就是“理塘”的意思，意为“像铜镜一样平坦的草坝”。古镇内大部分餐饮店都聚集于此，仁康古屋门口有此生必驾318理塘站打卡牌，转经筒、街边涂鸦都很好拍，在这里可以深入体验藏族的生活方式和文化习俗。
- 毛垭大草原：出理塘西门后就能看到这片广袤的草原，它与远处的雪山相映成趣，是摄影爱好者的绝佳拍摄地点。草原上水草丰美，牛羊成群，还能看到各种珍稀的高原动植物，一派生机勃勃的景象。
- 姊妹湖：位于海子山自然保护区，是青藏高原较大的古冰川遗迹之一，两个湖泊相依相偎，湖水清澈湛蓝，在阳光的照耀下波光粼粼，与周围的雪山、草地构成了一幅绝美的画面。