宜昌的免费景点丰富多样，涵盖自然风光、历史文化等多个方面，以下为你详细介绍：
自然风光类
- 三峡大坝旅游区：世界上最大的水利枢纽工程之一，在这里可以从不同角度欣赏三峡大坝的壮观雄姿，了解水利工程的伟大成就。景区内的坛子岭观景台、185观景平台和截流纪念园等都是热门打卡点。景点宜昌三峡大坝旅游区
- 磨基山森林公园：位于宜昌市点军区，森林覆盖率达90%以上，园内环境优美，拥有丰富的野生动植物资源。磨基山高226米，有壁立峻绝的陡岩，景色壮丽，从江南岸仰望，形似金字塔，是宜昌人健身娱乐的好去处。
- 西陵峡风景区：长江三峡中最长的峡谷，以其峡谷深邃、山水相依的自然风光而闻名。在这里可以欣赏到峡谷两岸的奇峰怪石、悬崖峭壁，感受大自然的鬼斧神工，还可以进行徒步、摄影等活动。
- 清江湾度假区：位于宜昌市宜都市青林谜镇，这里有清澈的江水、秀丽的山水风光，游客可以在这里进行游船、垂钓、露营等活动，享受大自然的宁静与美好。
- 夷陵森林公园：保存着8000公顷的原始森林，独特的高山植物群落和高山湿地奇观，让游客可以享受“春赏杜鹃、夏避暑、秋观红叶、冬赏雪”的美景。公园内还有石头城、藏兵洞等历史古迹。
历史文化类
- 宜昌博物馆：中部地区规模最大的地市级博物馆之一，馆内藏品丰富，包括珍贵文物、字画、钱币等，大多数为考古发掘的文物，以青铜器为主，在这里可以免费欣赏文物，了解宜昌的历史文化。
- 夷陵老街：保留了许多明清时期的传统建筑和历史文化遗迹，漫步在老街上，可以感受到浓厚的历史氛围，还可以品尝到宜昌的特色小吃，购买到具有当地特色的手工艺品。
- 玉泉山风景名胜区：位于宜昌市当阳市玉泉街道，这里有著名的玉泉寺，是中国佛教禅宗的重要寺庙之一，寺内保存着许多古建筑和文物，具有很高的历史文化价值。此外，玉泉山的自然风光也十分优美，山上绿树成荫，泉水潺潺。
- 秭归屈原故里：是为纪念伟大的爱国诗人屈原而建，景区内有屈原祠、屈原衣冠冢、离骚碑等景点，可以了解屈原的生平事迹和他对中国文化的深远影响，同时还能欣赏到长江三峡的壮丽景色。
城市休闲类
- 宜昌滨江公园：位于宜昌市城区中心长江之畔，是长江沿线最长最美的大型公园之一，被誉为“万里长江第一园”。公园内有仿古建筑镇江阁、屈原塑像等景观，与沿江大道、沿江护岸、夷陵长江大桥浑然一体，构成美丽的城市风景线。
- 夷陵广场：位于宜昌市中心城区西陵区，是一个集休闲、观赏、娱乐、锻炼于一体的大型绿化广场。广场采用主副轴线构图，有各种灯具、音乐喷泉、花坛和广场鸽等景观，绿地率高达57.97%，夜晚的广场灯光和音乐喷泉交相辉映，十分美丽。
- 龙泉铺古镇：全国首家以“三街九坊八十一铺”布局的“铺文化”景点，有200多家店铺，包括古董、字画、工艺品等。古镇依山傍水，仿古建筑群古色古香，在这里可以感受浓厚的营商氛围和历史文化氛围。