上饶位于江西省东北部，旅游资源丰富，涵盖了自然景观、历史文化、乡村田园等多个方面。以下是一些出名的景点：
自然景观类
- 三清山：位于上饶市玉山县三清乡，是道教名山，世界自然遗产地、世界地质公园。景区内有独特的花岗岩地貌，造型奇特，十大景观、三清宫等景点值得一游。景点上饶三清山
- 龟峰：地处上饶市弋阳县圭峰镇，为5A级丹霞地貌景观，有“江上龟峰天下稀”和“天然盆景”的美誉，集“奇、险、灵、巧”于一身，双龟迎宾、龟峰卧佛、雄狮回首等景点让人印象深刻。
- 灵山：坐落于上饶市广信区灵山大道，是4A级景区，道、佛二教圣地，典型的丹霞地貌，山脉连绵起伏，被赞为“睡美人”。景区内的雄霸天下、蛤蟆观天、金龟望月等景点，吸引了众多游客。
- 铜钹山：位于上饶市广丰区201省道九仙湖东北，获誉东南之首峰的千年名山，4A级景区。这里山清水秀，森林茂密，峰峦叠起，巍然矗立，有九仙湖、鹊桥谷、白花岩、墨城和红豆杉等景点。
- 鄱阳湖湿地公园：地处上饶市鄱阳县团林乡，是4A级景区，中国最大的淡水湖，候鸟的天堂。以湖泊、河流、草洲、泥滩、岛屿等湿地景观为特色，斗笠山、龙吼山、白沙洲、鄱阳湖博物馆等是必去之地。
人文历史类
- 婺源篁岭：在江西省上饶市婺源县江湾镇篁岭村，是4A级景区，也是著名的徽派古村落。这里的古村落错落有致，粉墙黛瓦、马头墙、雕花窗，古朴典雅，梯田花海，小桥流水，薄雾轻烟，如诗如画，还可以体验晒秋等民俗风情。
- 江湾景区：位于上饶市婺源县，是5A级景区，以古村古镇、古街古巷、民间习俗文化、传统历史文化、明清徽州古建筑为风景看点，保存了许多明清时期的古建筑和文物。
- 李坑村落：是上饶市婺源县以李姓聚居为主的徽派古村落，白墙灰瓦，青石板道，红灯笼高挂，小桥流水人家，充满了历史韵味。
- 葛仙村度假区：在铅山县葛仙山镇，融合了水、竹、村为创意元素，打造了一个古人隐居修行的世外桃源，有葛仙山、众妙阁、葛仙殿、天镜台等景点。
- 上饶博物馆：位于上饶市信州区广信大道19号，馆内收藏了大量的历史文物、艺术品和民俗文物，展示了上饶的历史文化和民俗风情，是了解上饶的好去处。
休闲娱乐类
- 望仙谷：近两年爆火的网红景点，位于上饶市广信区望仙乡，有江西民居特有的夯土墙、青石板路、黄墙黛瓦、原味村屋，古色古香，宛如与世隔绝的世外桃源，还可以体验漂流、攀岩等游玩项目。
- 婺女洲度假区：以婺女飞天传说为核心，集实景演艺、亲子游乐、文化景点、酒店会展、美食餐饮等为一体，有《遇见?婺源》演出、徽州婚俗馆、四季水乐园、文昌书店等景点。
- 抗建路步行街：位于上饶市信州区抗建路5号，是一条生活设施便利的步行街，有各种商店、餐厅和娱乐场所，是游客休闲购物的好去处。
- 槠溪老街：体现工匠文化的徽派老街，位于上饶市上饶县罗桥街道办上饶北大道666号，有各种传统手工艺品店、餐厅和茶馆，可以在这里感受上饶的传统文化和生活氛围。