玉溪是镶嵌在云南滇中腹地的一颗璀璨明珠，这里湖光山色如画，自然景观与多元文化并存，以下是一些玉溪骑行的好去处：
市内骑行线路
- 骑行路线：飞井水库—北城—莲池村—秧草塘—波衣村—蚂蟥箐—黄草坝—大营街—玉溪市区。
- 骑行距离：全程约60公里。
- 线路特色：本条线路难度中等，全程是柏油或水泥路面，路面平整，但莲池村至秧草塘段9公里上坡有一定难度。路上有汽车、摩托车混行，需注意安全。沿途经过飞井水库、高古楼、黄草坝、聂耳音乐广场、红塔山公园等多个景点，既能欣赏到美丽的自然风光，又能感受到玉溪深厚的文化底蕴。
抚仙湖环湖骑行线路
- 骑行路线：从玉溪市区出发，沿G213国道向南行至澄江县方向，抵达抚仙湖东岸，然后绕湖一周。
- 骑行距离：全长约70公里。
- 线路特色：沿途可以欣赏到抚仙湖的湖光山色，清新的空气与静谧的村庄构成了一幅幅美丽的画卷。抚仙湖北岸有太阳山、樱花谷；南岸有小湾村、铜锅宴；西岸有象鼻温泉、明星渔洞；东岸有抚仙湖半岛、澄江化石地世界自然遗产博物馆等众多景点。
星云湖环湖骑行线路
- 骑行路线：渔文化广场—龙门—渔村—海门—星云湖水上运动中心—乱粉黛子花—渔文化广场。
- 骑行距离：环一圈约37公里，若在里面到处逛逛可能45公里。
- 线路特色：大部分路段为封闭非机动车骑行道，非常安全，适合朋友出行、亲子出行。沿途可以欣赏到乱子花草海、蓝花楹道、古树、渔文化广场、龙门等景观，还可以品尝到当地的特色美食。
安化乡青云山骑行线路
- 骑行路线：从高原体育运动中心1号门出发，途经创华西路、科创大道、纵一路和青云路，其中，5公里组的终点为青云大湾山咖啡屋，10公里组的终点为安化乡青云山货街。
- 骑行距离：全程10公里，后续道路修通后将延伸到龙马山，总共17公里。
- 线路特色：该线路巧妙地将高原体育运动中心的现代化场馆群与自然美景串联起来，为骑行者们呈现了一条兼具挑战性与观赏性的全新线路。在骑行终点处——安化乡青云山货街，还有琳琅满目的山货和小吃，以及乐队演出、现场写赠春联等丰富多彩的活动。